个人成长集训营 2017.10.25 小精灵_Yori—53号
一直在对创意理解的误区中行走，觉得学设计的人才有创意力，今天被刷新了认知，原来人人都有创意力！
前几天的听课自己一般都是在路上听，所以不会做笔记，今天一遍听一遍做笔记，然后再用思维导图梳理的时候，相当于又过了一遍，感觉比只听的效果棒多了
下面说说三个三个维度的应用工作
工作
1.观察大队每个人的一个优点和一个爱好
2.观察每个人的工作习惯和方式
3.梳理属于工作模板和工作方式（感觉和第二节有连接在一起啦）
4.每周和一位同事深入交流
5.抓住每次演讲的机会
6.两周一篇文章，挂内网
家庭
1.给妈妈买她喜欢的养生的书
2.教妈妈玩微信
3.和弟弟介绍在群里学的好用的app
自己
1.跨界练习：两周或者三周约聊一位陌生人。
2.30条可以改进的地方
（1）早起一点
（2）早睡
（3）每天做面膜
（4）少玩手机
（5）高效工作
（6）每天打扫办公室卫生
（7）整理好办公桌再下班
（8）对每个人微笑
（9）每天多学一点习
（10）每天运动半小时
（11）每天做小总结
（12）少吃薯片
（13）多吃水果
（14）多喝水
（15）少吃点主食
（16）少看电视剧
（17）少逛淘宝
（18）想做的事立马去做
（19）多给爸妈打电话
（20）多和同学联系
（21）少说话多做事
（22）每周一画个小妆
（23）常常保持衣服整洁
（24）遇到麻烦的事不烦躁沉住气
（25）格局再大一点
（26）不抱怨
（27）每天晚上用姜泡脚
（28）少吃辣
（29）少刷朋友圈
（30）按时交作业
作业
1.思维体操：放眼望去，选 2 件物品，解构他们的特性，然后进行再创造，为个人成长集训营想一 条 Slogan。
（1）水杯：盛水、解渴、塑料、不锈钢、保温，一杯子，一辈子
（2）手表：金属、记录时间、时间管理、手腕饰品
Slogan：来个人成长集训营，只花一杯水的时间，交一辈子的朋友，记录一生的传奇。2. 穷举法：画出 30 个圆，代表 30 种不同的事物。
1.数字0
2.字母o
3.方向盘
4.轮胎
5.各种球类
6.碗、盘子
7.铝盆
8.铝锅
9.眼镜
10.水杯
11.化妆瓶
12.镜子
13.圆桌
14.吸顶灯
15.西瓜
16.地漏
17.太阳
18.球拍
19.操场
20.手镯
21.珍珠
22.蛋糕
23.水桶
24.救生圈
25.水杯
26.面膜
27.手表盘
28.笑脸
29.哗啦圈
30.戒指
