目前发觉晚上的生物钟已经形成10:40-11:00。早上目标4:30还在磨合中,但是早起已经形成习惯了!
去做有意义的但不喜欢做的事情,之前总是喜欢拖着,脱了十分钟半个小时最后还是要做!听了小伙们对拖延症的分享,开始改变了,立刻马上就做,虽然是小的事情,但终究要自己完成!今天这些习惯的养成,都是为了未来的日子能够做自己喜欢做的事!
今天听萌姐的课程里面说学的最高境界是教!突然在儿子教育这方面又有了新的启发,准备尝试践行!
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