辞职好几天了，加上假期快一个星期了没上班了，明明有大把的时间，但是辞职前计划好的事情却一件也没做好。好像还患上了辞职焦虑症，前两天还好，这两天明显感觉得到自己很焦虑，什么事都想一下子做好，因为焦虑的原因，做着这件事又想着另一件事，结果通常是忙了大半天，什么事都没做好，于是更焦虑了。此刻真的觉得能有条有理地做事真是一种能力，也正是我所欠缺的。
终于，我决定一切慢慢来，一件事一件事地去完成，同一时间思考很多件事真的既浪费时间又影响做事的效率而且徒生了很多焦虑感。
虽然我认识到要一件事一件事地开始去做，但由于焦虑感让我的心很浮躁，静不下来，根本做不好需要认真思考的事情。而且又到了饭点，于是决定认真地为自己做一顿饭，香喷喷的蛋炒饭，比起吃垃圾食品和点外卖，这已经是很大的一个进步了，尽管没达到辞职前规划好的健康生活标准，但凡事慢慢来，不要强迫自己一下子做得很完美，这样会给自己带来压力，而且会带来焦虑感，到时候又觉得自己什么事都做不好，一旦陷入自怨自艾的情绪中就很容易破罐破摔，什么事都不去做，不去努力，然后就会去刷微博，看b站来逃避现实。
这其实就是我最大的缺点，没有韧性，遇到困难喜欢逃避，这是我必须要一步一步改正的，我知道，但是不能急于求成。急躁其实就是希望做事喜欢立马看到效果，一旦短期内看不到自己期望的效果就想放弃，这也是做不好事情的原因之一，所以要戒焦戒躁。
因为下午及时调整好心态，总算执行了一件辞职计划里的一件小事。所以心态变得积极了一些。于是，辞职一个星期之后，我终于开始执行辞职计划里的大事之一——跑步。
我只想说跑步真是太T！M！痛苦了，由于长年没有锻炼身体，刚开始跑步的时候感觉自己真像一个年久失修的机器，身上的骨头都在响，尤其是胸腔特别痛，双腿重得提不起来，总之全身都不舒服。
不过，慢慢来，只要坚持一起都会慢慢变好的，不是一下子就能跑10公里才算厉害，只要坚持不放弃早晚能跑十公里。
手帐也不是第一次就会画得很漂亮，重要的是纪录手帐能让我静下心来，慢慢反思自己，在一笔一划地记录中慢慢改变自己。
我知道，只要坚持做自己想做的事情，即使一时看不到效果，但总有一天量变会引起质变，时间会给自己想要的东西，我知道，我早就知道。
而现在，我终于开始去执行。
