每一个不曾起舞的日子都是对生命的浪费。眨眼间，20多天即将过去，我想用一句话概括：这个二十多天的行动营让我变成了更美好的自己。
这个二十多天有很多感动。涅槃五连欢乐的气氛、管理组对每一天行程的精心策划、设计排里每天的早晚安图、每天一场的大咖分享都带给我感动和前进的能量。
这个二十多天我有付出更有收获。我完成了22天的晨读文章，12场大咖分享感悟，6本书的读书笔记……同时收获了2次最佳和无数的认可和赞美。
没有做过复盘，但猫叔说：复盘才能翻盘。所以无论写得好坏，我一定要尝试去做一次。我想以一个理念、两张画像、三项改变和四个计划来做这次复盘。
一个理念
输出是最好的输入， 利他是最好的利己。
一直有个困惑：为什么我看过的书成就不了我的腹有诗书气自华？为什么学过的那么多工具成就不了我的百般武艺？为什么我的脑袋里总是一团浆糊。为什么看过的那么多典故却不能让我交流时信手拈来？
现在我知道答案了。
是因为我很少梳理这些知识点，更少会去用自己的话转述，也就是很少输出。输出的前提是要很好的内化这些知识，并且找到自己合适的表达方式。在这过程中就需要不断琢磨，相当于不断的复习巩固。因为没有输出所以导致了我之前那么多的输入成了金鱼的记忆，过目就忘。
但是在这次连队内家纺知识的分享，让我感受到输出的力量。为了做好分享我几乎又把所有的基础知识看了一遍，并做了分类，概括，把其中一些知识点不断和身边人沟通，使我的表达能够被别人听懂，直到我的脑海里有一张非常清晰的分享内容的框架图和相应的小知识点，同时能够对分享的内容倒背入流，似乎知识就长在了自己的脑袋里。看上去是我在帮助别人了解家纺，但是我想这一场的分享其实最大的获益者是我。
两张画像
001 第一张画像是入营前的我。
入营前的我内心很是焦躁和不安，遇上了工作和生活的低谷期。工作上各种不顺利，上级领导无法理解我的方案，下属的不稳定使得工作开展不利导致团队绩效不佳，然后又引起领导的不满，如此恶性循环着。生活上因为我不善于表达，爸爸妈妈无法理解我，让我一度陷入自闭的状态，不愿意与人沟通，不愿意走出自己的房间。这样的我别说是别人，我自己都不喜欢。
002 第二张画像是现在的我。
现在的我虽然睡眠不足，但是我的状态很好，对生活和工作充满了乐观，同事说我每天都能带给他们温暖的感觉，满满的正能量。家人们说我爱笑了。
虽然现在工作和生活上的事情还是一如既往的纷繁复杂，但是我就像那个快乐的舞者，自信而又准确的旋转于不同的点，舞姿优美，内心安宁满足。因为我相信我带着在行动营获得的自信、获得的表达能力和思考模式能够处理好这些问题。
三项改变
改变离不开行动，先概述一下我的行动。
001 参与到团队的日常讨论和相互鼓励中。只要有空我都会在群里冒个泡，哪怕言论并不精辟，但是我可以为他们加油喝彩点赞。因为日常的活动和分享，越来越多的老铁认识到我，链接我，也更多地给与我关注和赞美。
002 完成每天的早安晚安图、视频以及各个活动海报视频。从一开始的两眼一抹黑，到在不易大大和小可大大的指导下会做早安图。然后每天练习，慢慢的自己的审美、排布和技巧都有提高。然后进阶学会做小视频，并且我们每天都坚持做。
003 完成所有的必修和选修打卡。在我内心没有什么必修和选修，我都当作是我必须完成的任务。晨读感悟，每日一问，读书笔记，大咖分享，各种反馈，在一开始加入时学到“先完成在完美”时，我就就要求自己除了要100%完成还要第一时间。
004 每天不晚于5点的起床。除了要起床写晨读感悟以外，我还是早安电台组的组长。我们的早安电台是需要朗读晨读材料。灰灰和我说做组长重要的一点便是“靠谱”，当然，她不说我也会要求自己不能够开天窗。第一天我值日，4点起的床。一遍遍地录，一遍遍地总结注意事项，以便后面的伙伴能够少走弯路。后来几乎每一天我都会录早安电台作为备播，当然大家是听不到的，因为我们早安电台组的小伙伴们都很给力哦。
005 一场分享、两场主持。线上分享和主持，我都是第一次尝试。为了做好分享，我提前两天写稿、做PPT。写完先给身边的人看，删去晦涩的专业术语，要有干货，确保大家都能听懂和有收获。
第一场主持是和婧一起，我们从如何发海报视频、如何收集问题、如何营造气氛和主持开场、串词、把控、结束等7个方面都提前做了设计并且演练。这对我们两而言都是不错的体验，事后我们都写了自己的主持经验总结，分享给大家参考。
006 完成了6本书的阅读。22天读完6本书可能在很多人眼里并不算什么，但是对于我而言完成得不容易，有时候几近通宵。同时为了写好读书笔记，我会反复看画出的重点，去结合生活工作去理解。
以上是我将这22天我所做出的努力。随之便是带来的改变。
001 变得自律了。
每天12点左右甚至更晚睡，但保证5点起，真心需要很大的毅力。尤其是我这个睡20小时都不嫌多的树懒型宝宝。但我都做到了。早起的感觉真的很不错。在别人还没睁开眼时，你都已经完成了好几项的工作，就像偷到了时间般窃喜。可以好好搭配自己的衣服，画个精致的妆容，给自己和家人做一顿丰富而漂亮的早餐。当然我更喜欢做的便是坐在我的落地窗前，看着窗外摇曳的绿叶听听小鸟的歌唱，随手翻翻书。
002 变得自信了。
人的自信常常来自于他人的赞美。一开始老铁们对我的肯定和赞美给了我很大的鼓舞，这也是我坚持的动力和压力。初次得奖，看到这么靠前的排名，我既惊讶又开心。不过这种自信是初级的。因为我发现当我关注这个后，我不那么快乐，尤其是当结果和自己预计的有出入时。靠别人给的自信总会因为别人的暂停而削减。终于，我从王洛一直重复的一句话“但行好事，莫问前程”中得到启发。行好事如此，那认真生活也如此。积分排名，最佳与否，都是老天爷的事情，我的自信应该来自于我今天比昨天写文更流畅了，我今天与人聊天更能抓住重点了，来自于我认真投入了每一件事情中。来自于我相信我不断精进的技能和完善的三观一定能够带给朋友正能量。
003 变得利他了。在经历了这22天，看了猫叔以及v先生等大咖的对利他的诠释和身体力行的践行，我对利他有了更深的认识——赠人玫瑰，手有余香。举个例子，前天下午的一次沟通（后来意识到是一场面试），我表达我不能加入的遗憾，以往，谈话可能就此结束。但是这一次，我结合我自己的经验分析了一些我对这个行业前景的看法以及可以做的尝试。本想着是不让他空跑这一趟，不想最后那老总竟说：合作的方式很多，我们可以尝试不同的合作，股份制也是可以的。这算不算是对我极大的肯定呢？
四个计划
以往我们做管理培训时经常调侃的一句话“上课时十分激动，回去后一动不动”。这22天大家都表现很好，很多人都表示要坚持下去，我也是这很多人中一份子。但如何让这22天成为一个开始而不是终点，是需要切实的行动的而不是激昂的口号。于是，我给自己做了四点计划：
001 保持每日5：30的早起。
早起让我拥有平静的内心和从容的姿态，小小的拉伸锻炼又让我精力充沛。为了让自己早起，我链接了早起团的负责人阿酒，主动询问能够为他们做些什么，通过帮助他人来促进自己。
002 每天一节英语课，年前完成30本工具书。
英语是我一直想做但没有付诸行动的事，这一次我报名了tutorABC，很贵，但是这么贵的价钱能给我专业的指导和高昂的损失厌恶刺激。我要求自己进行30本工具书的思维导图输出和内容的分享。我计划在朋友圈里组织一些感兴趣的人，将我的所学所思分享给大家。
003 保持每周一篇的频率更新简书。
无论是职场经验，还是生活智慧；无论是读书感悟，还是旅行意义，我相信我还是有很多可以分享给大家的。每周都抽个时间坐下来，写写生活写写感想，对自己是一种整理和释放，对他人是一种借鉴和启发，何乐而不为呢？
004 每周不少于4天与家人共进晚餐。
随着年龄的增长，越发觉得家庭的重要。但苦于做不到突然间的亲密。第18天的打卡材料——《新家庭如何塑造人》给我带来了很大的震撼，于是，我和和家人好好的聊了一次，发现爸爸的严肃、妈妈的唠叨和奶奶的固执背后是深深的对我的爱，他们也希望被爱。加班、应酬固然对事业有帮助，但是没了家庭有和意义？
最后我想说，这四个计划是我做过的最简单朴实的计划了，但是却是最坚定要执行的。以往都会设置完成奖惩。但这一次不需要，人是易变的，如果内心不够坚定的话；但人也是坚韧的，如果内心足够坚定的话！
最后的最后，我要感谢管理组精心安排着这段时间，让我们体验到坚持的魅力和极致践行的效果。感谢涅槃五连的所有老铁，共同营造了那么团结利他的良好氛围。感谢设计排的所有老铁，每天我们都相聊盛欢！
“干掉懒怂拖延混日子，全面提升读写说能力”，22天后我真的都做到了。如果你也想和我一起改变现在，拥抱美好的未来，来吧，我在行动营等你！
作者：lucy_鹿
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來源：简书
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<附>
为何叫剽悍一只猫？
剽悍：灵活而勇敢；猫：九条命，经得起折腾。
脑袋灵活不僵化，
遇事勇敢不怯懦，
扛得住挫折，经得起折腾。
我希望自己是一个灵活勇敢且经得起折腾的人。
