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昨晚十点抵达青海，感受到了省会西宁的繁华，并没有很强烈的高原反应。由于是淡季，沿途的油菜花和青草还没有长好，路上的游客不多，我们在景点可以好好看看。日月山、青海湖、金沙滩都很美，听着《在那遥远的地方》背后王洛宾和卓玛的故事，看着天边大团的云朵，回想着这个佛教圣地的许多传说，思考着生存的意义和生存之外的意义。我的浪迹天涯之旅也接近尾声了。
玩的时候很开心，导游说一般人在一个景点扛不过15分钟，要么怕冷要么高原反应，可我穿得厚还准备了氧气瓶，所以每个景点都很能玩。回来之后还是有些高反，一直耳鸣还流鼻血，从平原地带来高原要做好充分的准备，循序渐进，给身体一个适应过程。高原主要是气压低空气稀薄，越是平时爱好运动的人耗氧量越大，就越要注意避免高反。可以提前吃红景天，也可以缓慢地适应一段时间，多休息就好了。
明天的计划
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