Day24: 0811-2022关注健康，好好吃饭

今天的早餐：二层肉煮大白菜、一碗昨晚的剩饭、一个火龙果、一杯茶，一个人坐在阳台用餐，感觉有点秋意、微风习习，很舒服。

吃完，感觉很饱，下次把饭减少一点，菜也减少一点，尽量七成饱！

从现在开始，好好关注自己吃什么，要吃得健康，不为口腹之欲而让身体健康受到影响！

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