好不容易找个时间听完了第一次课，还是分了两三次断断续续听完的，不过听得挺认真的，前边三分之一因为自己有基础，就快进了到了1.8倍速。
做了笔记，主讲内容如下：
一、摸底测试
1、五组两位数数字图像编码，要求反应出中文（20分）
2、圆周率前120位默写（30分）
3、按顺序复述词语，要用图像锁链法或者情境故事法（30分）
二、开脑洞训练
一个点、一条线让你想到什么，有什么感觉？
三、联想
分成联想接龙和联想开花，其实也就对应着思维导图里面的brain flow和brain broom,也就是垂直思考和水平思考，分别用了“柠檬”和“美食”为例。
对我来说，本课的重点是图像锁链法和情境故事法当中，为了循序渐进，先全部用具有形象的实物词语，比如水盆、闹钟之类的，再加上“实践”、“金融”等抽象词语，以此引出“鞋子拆观众”，也就是抽象转形象的五大方法，在刘丽琼的总结中，她用了“香鞋子”，从大类上从五降低到三，其实也就是把增减倒字、拆合和综合并在一起了。
抽象转形象的训练中，有个图像语言表格，我觉得自己应该好好研究一下，前几天去武汉复训思维导图，袁老师也在PPT中展示了这个表格，包括起因、经过、结果、背景等抽象词，课程视频回放中看到有的同学把“经过”转为“郭靖”、“金锅”、“巾帼”或者“经过黄鹤楼、长江大桥”之类的，真是让我叹为观止。胡小玲老师说，抽象转形象要注意转化后的词语或者形象“独立”和“容易还原”。加黑一下，以引起自己的重点注意。
接下来的记忆法武林计划当中，应该也会有这个表格的练习吧？拭目以待。巫师
写下这些随堂笔记和感触的时候，有点窃喜，因为感觉非学员应该都听不懂我在讲些啥，袁老师很久之前说他当初训练记忆法的时候，很多人偷偷议论说他在练习巫术。巫术啊，也不是贬义词啊，我觉得很神秘呢。嗯恩，期待自己能够早日成为一个神通广大的记忆巫师。
下面完成作业——
《打造最强大脑》P54-55页联想训练
一、连锁联想训练
1、成功——奖杯——奥斯卡小金人——成龙——电影《醉拳》——喝酒——睡觉——美梦——欢乐——彩笔——思维导图
2、核桃——皱纹——老人——恐惧——恐怖片——贞子——长发——天热——理发——大众点评网——支付——账单
3、枕头——荞麦——饮食——减肥——跑步——天热——KEEP——《春风十里不如你》——肖红——周冬雨——老三——燕洵世子——烟熏柿子——赵丽颖——泰国——MIKE
4、钢琴——黑白键——手指——修长——苗条——减肥——少吃多动——臣妾做不到——甄嬛——孙俪——杜莎夫人蜡像馆——门票——贵
5、摄影——相机——手机——九宫格——美图——APP——今日头条——写手——文章素材——学习——文魁大脑武林计划——刻意练习——成功
二、发散联想训练
1、美丽——赵丽颖、自己、青春、鲜花、少女、没有皱纹、护肤品、减肥
2、记忆——文魁大脑、袁老师、科目知识、培训班、电话号码、赢牌
3、笔记本——苹果电脑、本子、书、学习、书桌、文具店
4、手表——时间、手机、金子、绅士、贵、海鸥牌手表
5、沙发——坐、躺、看电视、爆米花、舒服、脱鞋
0-99数字图像编码
0-9
0、呼啦圈 1、蜡烛 2、鹅 3、耳朵 4、帆船 5、秤钩 6、勺子 7、镰刀 8、眼镜 9、口哨
00-20
望远镜、小树、铃儿、三角凳、小汽车、手套、手枪、锄头、溜冰鞋、花猫、棒球、梯子、椅儿、医生、钥匙、鹦鹉、石榴、仪器（显微镜）、腰包、衣钩、香烟
21-40
鳄鱼、双胞胎、和尚、闹钟、二胡、河流、耳机、恶霸、饿囚、三轮车、鲨鱼、扇儿、闪闪金星、三条丝巾、珊瑚（山虎）、山鹿、山鸡、妇女、三九胃泰、司令
41-60
蜥蜴、柿儿、死神、毒蛇、师父（唐僧）、饲料、司机、石板、湿狗、五环、工人、鼓儿、乌纱帽、青年秋水、火车、蜗牛、武器（刀剑）、尾巴（松鼠）、武功、榴莲
61-80
儿童（秀兰·邓波儿）、牛儿、流沙（沙漏）、螺丝、尿壶、蝌蚪、油漆、喇叭、料酒、冰激凌、鸡翼（鸡翅）、企鹅、花旗参、骑士（堂吉诃德）、西服、汽油、机器人（大白）、青蛙、气球、巴黎铁塔
81-99
白蚁、靶儿、芭蕉扇、巴士、宝物（金元宝）、八路、白棋、爸爸（小头爸爸）、芭蕉、酒瓶、秋衣、球儿、旧伞、旧首饰（手镯）、救护车、旧炉、旧旗、球拍、澳门回归
