今天是什么日子
6月20日
起床：06:00
就寝：22:40
天气：多云
心情：一般
纪念日：步行打卡389天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1:步行打卡1万步以上2:阅读《胡雪岩传》3:晨练俯卧撑50个，夜跑5公里
改进：无
习惯养成：循序渐进持续努力打卡
周目标·完成进度
按计划目标完成任务
学习·信息·阅读
人都有天然的弱点，比如当你软弱无比的时候，别人反而感觉你很好欺负，但当你内心强大的时候，他们反而会更加尊重你；大多数人不懂得珍惜那些为自己付出的人，反而对那些需要自己付出的人好上加好，人还会对那些总是帮助自己的人毫不客气，而对那些从不轻易帮助自己的人客客气气，这就是人性。
人性的复杂，决定了有时候与人相处是一件费心劳神的事。
而我们活着总要与人打交道，身边总有一些不是善茬的人在生活中搅扰，即便不与这种外人来往，也脱离不了与这种身边人来往。
其实只要我们了解了人性，就可以避免很多不必要的麻烦，让自己不至于被动的受制于人性。
首先，欺软怕硬是人的本性，在这种人面前你要表现出没那么好欺负。
大部分人都爱捡软柿子捏，那些过于善良，老实，忍让的人，经常不好意思拒绝的人，都会被人当作软柿子好欺负。碰上这种欺软怕硬的人，要时常表现出强硬的一面，不该让时绝不让，该拒绝时绝不含糊，不要不好意思，不要怕得罪他们。即使得罪人，也要维护自己。
维护自己，付出得罪人的代价是值得的，是维护了自己的权益，让人不敢轻视你，不敢慢待你。除了你自己，没有人会维护你，即便是亲人之间，父母都想欺负老实的儿女，何况他人。
其次，不要让身边人习惯了你的付出，那会失去尊重。
只知道付出，不懂得爱惜自己，会惯坏你身边的人，从习惯变成理所当然。不论是亲人还是夫妻之间，最容易出现这种状况。有网友说，既然付出了，就不要过多计较。这得分情况，大部分情况下越不计较，越被人轻视，最后被人当傻子待；当然也有懂得感恩的人，知道你的付出，珍惜你的好，这只是少部分明事理的人。大部分都是不明事理的人，习惯了你的付出，然后当成理所当然，进而得寸进尺，哪里还有尊重，越亲近的关系越会这样。
会爱自己的人才能赢得别人的爱。不论什么关系，懂得爱惜自己，别人才会尊重你，爱惜你。
再次，不要让身边人觉得你离不开他。
只要你给他一种离不开的感觉，他就会有恃无恐的拿捏你，吃定你，轻视你。这个时代没有谁离不开谁，只要遇到不懂得珍惜的人，就要随时都有离开的准备，他才会重视你。人都是很贱的，不管什么情况都不会离开的，就显得很廉价，没人珍惜；要离开的，或者已经离开的，才知道你的重要，你的好，才会加以重视和珍惜。
只要是亲近的关系，都会出现这种情况。长期的稳定关系，会让那些不懂珍惜，不明事理的人总想轻贱你，要有随时打破这种稳定关系的能力，才能体现你的重要和珍贵，才能得到该有的尊重。
最后，只有独立才有尊严，才不会受制于人。
经济上要有养活自己的能力，一份并不多但能养活自己的收入，就能独立于世，不用依赖于谁，不用仰人鼻息的活着。独立的经济，是一个人活着的底气，有这样的底气，才有尊严可言，才有可能不受制于人。
独立不只是经济上，精神上的独立更为重要，一个人的精神独立体现的是一个人的骨气。每个人都是独立的个体，在精神上过度依赖于人，是会遭人厌烦，遭人嫌弃的，失去的是活着的骨气。丰富自己的生活，充盈自己的内心，让自己有事可做。精神上的充实可以填补内心的空虚，就不会过度依赖于谁，独立而自信的活出自己的人格魅力。
人活着总要与各种人打交道，了解人性用主动的态度去应对，才能不在被动中，受制于人性。
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最美好的三件事
1.步行打卡1万步以上
2.阅读《胡雪岩传》
3.夜间快走5公里
