朋友圈讨论激烈的六一“儿童节”终于到来啦！虽说是六月一日是传统的小朋友的节日，但现如今，似乎人人都在过六一，只要心态够年轻，八十都似十！
不过说到底，今天还是小朋友们的节日，小编为小朋友们精心准备了六一节礼物——儿童夏季养生经！
夏天新陈代谢旺盛，内分泌激素（尤其是生长激素）分泌多，身体进入了最佳成长期。所以，家长一定要积极为孩子补充钙质、维生素以及食物营养，同时对孩子进行“三浴”锻炼，可以让孩子长的更高，身体更健康。
随着夏季到来，天气逐渐炎热，温度明显升高，昼长夜短更明显，此时顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面也应相对“晚睡”、“早起”，以接受天地的清明之气，但仍应注意睡好“子午觉”，尤其要适当午睡，以保证饱满的精神状态以及充足的体力。平时还可以多按按“内关穴”以保养心脏。
夏季也是皮肤病的多发季节，痱子、过敏性皮炎、湿疹等恼人的皮肤病威胁着很多宝宝的健康。炎热之时，孩子要勤洗澡、勤换衣，被子、毛巾等经常漂洗消毒。
中医认为“动则生阳”，在生机勃勃的夏季，可以让孩子多做些运动，但夏季气温渐升，易出汗，汗为心之液，要注意运动强度不宜过大。晨起，曙光初照，可带着孩子到空气清新草木繁茂的公园散步、骑车、慢跑、保健操、打羽毛球。当太阳下山后，可带孩子徜徉于湖边，那习习凉风，会使人心静似水，消除一天的疲劳。并在运动后适当饮温水，补充体液。
同时，宝宝也应及时补充人体能量，海济生物的给力茵子饮料，增强宝宝免疫力，宝宝身体棒棒，爸妈少担心。湖南海济生物工程有限公司是一家采用多元化营销模式的大型日化生产、销售集团企业。
海济生物在此祝所有宝宝们儿童节快乐，在炎热的夏季，多注意养生，过一个快乐的儿童节哦！
