物质文明高度发展的同时，我们的精神文明也在飞速地进步，然而，还是有一些令我们悲伤的事情，现代人患抑郁症的概率越来越频繁了。
多少人因为抑郁症而自杀，还记得明星乔任梁吗？他就是因为抑郁症而自杀的一个例子。自己身边也有些朋友患有抑郁症，每天在心理医生和学校之间往返。
我们的悲伤为何而来呢？究竟是我们想的太多，还是什么呢？
我们常常过多地忧虑未来，悔恨过去，却从不活在当下。我们为前路茫茫的未来而思考，常常不知道自己以后能做什么，拿什么养活自己，照顾父母；我们为无法重回的过去而悔恨，常常不自觉地怨恨自己当初为何不能再坚持一下，再努力一把，或许今天的生活又是另一番光景，我们自责自己不听父母的劝告，要不然现在也不会是这般模样。可是哪，青春就是这样，你没去折腾，去体验，哪里知道什么才是最适合自己的，什么才是自己所爱的！父母总喜欢为我们选择一条笔直的道路，虽然终点站没变，可是我们偏偏不愿，要走过多少崎岖的小道，才能找到正确的方向吧！我羡慕那些很早就清楚自己想要的生活，然后坚定往那个方向发展的人，可是平常人啊，都是要历经万水千山才能找到最适合自己的那条路啊！这大概是我们悲伤的原因之一吧！
很多时候，悲伤是我们自己给自己强加的一道枷锁所带来的结果。我们把自己看得过分重要，高估了自己在别人心中的分量，总是把别人的喜怒哀乐作为自己喜怒哀乐的标准，可是，世界这么大，每个人都很忙，谁都有自己该忙碌的事情，谁会特别在意你的死活呢？当然除了自己的好友和亲人，和你泛泛之交的朋友，有时，出于友善，为你提出中肯建议，你客观参考就好，不要为了觉得自己没听从对方的建议而不好意思，他不是你，又怎么会轻易明白你的处境呢？真的，别把自己在别人心中看得那么重要，要知道，地球离了你还是照样转，世界多一个你不多，少一个你也不少。
生活从来不是一条康庄大道，悲伤时常会有，但不要时时悲伤，不要让悲伤成为一种常态。
