最近参加了一个早起训练营，就是那种为期21天养成早起习惯的打卡群。在我最初的想法中如果能坚持早起的话，是不是就会变的不一样，时间也会也能更加的多一点了呢？自己的改变之路又能迈出一步了。
可是结果，和我所想的并不是一样。最初的几天差不多都是每天六点半左右闹钟闹醒然后打卡。然后会发现做完以后不知道做什么，又不想起床，然后一般面临两个选择就玩手机和睡回笼觉。精神状态这时候一般。
然后当中搞了一个活动，为了挣第一，调整闹钟。第一天五点起来第二天六点半左右第三天七点多。第二天第三天都是因为闹钟闹不醒的状态起来的。然后直到这几天每天都是一副精神不佳的样子，哈欠连天。然后感觉注意力和一些能力也有下降的情况发生。
然后我发现一些一起的朋友也都会有困感加重的情况出现，我不知道这是不是改变懒觉所必须经历的情况，但是我会坚持下去，看看最后如何。
