早上看到群里伙伴发的视频，特别想整理出来和大家分享：
你练习什么呢？
因为你练习什么，就会擅长什么。
你在练习什么呢？
在你的生命里，你练习喜悦吗？
在你的生命里，你练习平和吗？
在你的生命里，你练习幸福吗？
还是练习很多的抱怨呢？
如果你练习抱怨的话，
你就会非常擅长抱怨，
你很擅长的话，你就会觉得每件事都有问题，
即使没有过错，门外汉看不出来，
你，作为专家，你可以看到！
你练习的是什么呢？
你练习愤怒吗？
如果你练习愤怒，你会感到很愤怒！
你就会变得非常愤怒....
即使是最小的事情，琐碎的，不重要的事情，都能让你生气！
你在练习什么呢？
你在练习焦虑，担心吗？
如果你在练习焦虑.......
你就会感到很焦虑！
你就会真的非常焦虑！
那么任何事都会扰乱你！
即使是跟你不沾边的事儿！
所以，我提议！
如果确实如我所说，
那我提议你练习......喜悦吧！
