成长（改变）的第一步就是优化自己的语言开始
最近开始发现妹妹一不愿她的意，就开始撒泼，各种哭闹，还会把衣服脱了扔掉，扔鞋子，第一反应就是感觉这娃想长大了，面对她的哭闹，我少了之前的急躁 反而平静了许多，昨天早上送俩娃上学出门前，妹妹发现做的美食播报纸上面多了一个造型，她就开始哭闹，把卡片一扔，把其他造型也弄掉了，爸爸就拿去书房重新黏上，眼看时间就要迟到了，姐姐就说，爸爸，再不走就迟到了，老公说，就让你们迟到，谁让你们早上墨迹之类的话，姐姐呢 一脸不高兴，老公呢 我听到他心里也是有情绪的，我也没做声，搁之前，我就开始当面说老公了，但是，现在不会了，送她俩去学校回来的路上，我给老公聊了这件事，老公说，是的 不应该那样说，我说如果再遇到事情，你有情绪了 你可以表达你的感受，你可以说你很生气，是吧 咱们不还引导孩子要用嘴巴表达自己的情绪呢 咱们也要这样去做 老公说 对！
应对妹妹的哭闹
晚上放学回来，姐姐去上写字班，妹妹跟爸爸小区玩回来，我也做好饭，妹妹不知道因为啥又开始扔东西 把鞋子乱扔，抱枕乱扔，坐在客厅哭，我的脑子里闪现的是老师讲的应对娃哭的流程，我马上把客厅灯打开，找了本书，坐在沙发上看，时不时还看看她，按照老师的流程，果然有点效果，很快不哭了，抱着她，之后聊了聊，然后俺俩一起把地上的东西都捡起来，还说妈妈，我再也不扔东西了，我知道她以后还会扔，遇到事还会哭还会闹，但我可以保持自己内心的平静吖，没有比她还着急了呀 我可以慢慢引导她。跟着老师学习，就这好处，遇到事，能随时觉察自己， （还要继续学习…）然后她找了绘本让我给她讲故事 ，这事情就算有了回转。
