这就是不抑郁的方法。
惠能曾经不过是一个打柴的柴夫，一点也不隐讳，他在打柴的时候就好好做好打柴这件事，没有一点点的不满和抱怨。
打柴的时候好好打，发现自己喜欢的就立即去做。而很多人之所以抑郁，是因为他们不能义无反顾的去做自己喜欢的事情。于是活在纠结之中，活在分裂的自我之中，明明在做这件事，却觉得另一个我在远处召唤，总是不能喜欢，但是的那个我。
一个人要去找的不应该是一份所谓的好工作。应该去找一件适合自己的事情去做，如果你找到了一份适合你做一辈子的事情去做，那么，一辈子你都不可能抑郁。
听从自己内心的召唤，听到那个召唤跨出去。一旦跨出，其实会越走越宽敞。因为你是走在自己的道路上。如果你仔细观察，你会发现按照社会设置的方向走开始会很顺利，但会越早越狭隘。因为你是在走别人的道路。
去喜欢你的人那里，去你喜欢的人那里。做你喜欢的事，走你喜欢的路，如果那个人不喜欢你，远远离开他。如果你不喜欢那个人，远远的离开他。如果有自己喜欢的，不用犹豫，不用计较即可去做。这种态度会让你远离抑郁的情绪。
