你的生命有什么可能

第一章  人生金三角：在热爱的领域努力地玩

l 人生金三角：热爱、努力、玩耍l 兴趣：提升兴趣让我们发现新的事物，给生命注入玩耍和快乐的体验。能力：强化能力让我们固话自己的努力，得以掌握生活和工作，取得成就。价值观：固话价值观让我们产生定见，抗拒各种诱惑，聚集热爱的领域，获得宁静与满足。

l 兴趣让你发现适合的行业，能力让你进入能胜任的职位，而价值观则帮你筛选你喜欢的工作方式、同事和公司。

l 修炼自己的兴趣，提升自己的能力和打磨自己的价值观找到自我实现的平台，在现实的生活中，收获快乐、成就和幸福人生。

l 生涯三叶草：兴趣、能力、价值观l 职业发展是一个顺时针的三叶草我们先会最某一事情感“兴趣”，这兴趣驱动我们学习和练习；持续地学习和练习让我们有“能力”完成很多事情，然后我们开始寻找一种合适的方式（往往是某种职业）把能力兑现成自己想要的“价值”。

l 兴-能-价-------“性能佳”循环第二章  只要下定决心，任何人都能活得有趣

l 有趣：一种和不确定相关度很高的情绪。愉悦：一种和确定性相关度很高的情绪。

l 当一件事情复杂、新奇且不确定的时候，人们就会感到有趣；而当一件事情简单、稳定和确定的时候，我们就会感觉到愉悦。

l 好的生活=愉悦+有趣l 兴趣的功能：1.推动你探索和发现新的世界，为未来做好能力储备2.学习的动力来源  例如：莫扎特6岁第一次写协奏曲，before，父亲已指导他练习超过6500小时；丁俊晖从8岁开始练习台球，初一辍学后，每天平均练习10个小时，18岁那年成为英国锦标赛冠军时，已经超过1.75万小时；巴菲特在2011年投资IBM之前，看过IBM50那年来所有的年报，而在1988年决定投资可口可乐之前，阅读过该公司的1892年之后所有的年报。每个行业的高手都知道各种让无聊的工作变得有趣的策略。

兴趣的总结：每个人都有能活的有趣。

－兴趣不是一种天生的属性，而是一种自我管理技能

－调试你生涯的愉悦或者兴趣比例

－提高你的兴趣层级，越高层级的兴趣越稳固，对生涯的影响也越深远。

－有趣杀手：太追求有用，感官轰炸，走出心流通道

第三章  价值观  做个有定见的人

席慕容《独白》

在一回首中间，才忽然发现，原来，我的一生的种种努力，不过只是为了周遭的人都对我满意而已。为了要博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式。所有的桎梏，走到途中，才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。

价值观总结：

自我概念与真实自我之间有成长空洞，这空洞产生了需求。

虚假自我的游戏总是失去～填充～假我～失去，而真实自我的游戏是失去～接纳～追寻～获得

价值观是关于人生什么是“重要的”，“值得的”的观念。它包括“什么最重要”和“它们有什么关系”

价值观的修炼在于，发现自己的需求，理解这些需求，选择自己的生活方向并在实际生活中体验、检验和践行这种选择，形成对人生的定见，病情修炼出任何情况下都能获取人生价值的能力

第四章  能力  走上高手之路

技能漂移之神～六次转行成总统～里根

功不唐捐～卡梅隆

新喜剧之王～黄渤

能力的总结：功不唐捐，连点成线

能力的三核，能力的迁移，能力的原始薄发

里根的整合能力，卡梅隆的极致，黄渤的努力和韧性

总结从生涯规划来看的能力观

能力三核：能力由知识，技能和才干三者组成，知识无法迁移，技能能在大部分职业中迁移，而才干贯穿人的所有部分，越高度提纯，越内化。

把知识炼成技能，使技能内化成才干

功不唐捐，连点成线。正是因为能力可以迁移，我们没有必要找到最终boss才开始修炼能力，最佳的策略是在每个阶段都全力投入，提高能力，遇到新的挑战再重新整合

第五章  关于成功的这件事

努力必有收获，小付出小收获，大努力至少有小成

成功=眼光+能力+坚持，巨大成功=成功+机遇

内职业生涯发展是外职业生涯发展之源

通过生涯的学习，掌握规划，技能的迁移，竞争组合等手段，可以加快成功

求快不配做高手

成功的做事可多听，但是别全信。成功的建议要少听，用自己的方式做就好。

成功就是用自己的节奏越走越近。

第六章  你的生命有什么可能

人生的四种方向：

～高度：终极价值：影响力与权力

～深度：人们在思想，智慧，艺术与体能上达到的卓越与精进程度。寿司之神：小野二郎

～宽度：能够打开和做好人生中多少个不同的人生角色，让他们丰富又互相平衡。德鲁克：奶奶的故事《旁观者》

～温度：对生命的热度，对生活有多大的热爱与激情，能多大程度活出未来的面目。杨丽萍，他们跳舞，我跳命

第七章  做现实的理想主义者

现实的理想主义者的四法则

～自我实现是一个渐进的的过程，要走过生存，发展和实现的三阶段

～发展好当下的职业是自我实现的重要手段

～控制欲望也是自我实现的重要手段

～世上没有现成的梦想，如果想要，自己造一个

第八章  写给～～～的你

如果你必须面对一个苦难，那么你一定已经拥有了改变这苦难的资源

对于任何一个苦难，我们有能力，有态度，也有意义，每个人都能完成对苦难的修炼

发现自己，创造自己，找到自己存在的意义