恋人选择,婆媳关系,子女培养,一本奇书——《荣格双重人格心理学》读书笔记

荣格双重人格心理学封面

开卷言

这是一本有趣的书,写的东西通俗易懂。这是一本杂乱的书,上到天文下到隔壁老王家媳妇都囊括在内。这是一本写恋母情结的书,让我们见识到母性的伟大一面和恐怖的另一面。希望大家支持原版书,买本书坐在静静咖啡厅慢慢看,或许会有不一样的感悟。


荣格双重人格心理学思维导图

1. 灵魂 soul

灵魂是一个听起来神秘的东西,又是一个要命的东西,它是不可触摸的神域,又是支配我们行为感情的CPU,如此神物那它是怎样构成的呢?
灵魂(人格构成) = 自我(意识) + 情结(个体潜意识) + 原型(集体潜意识)

1.1 自我 ego

人格结构的最顶层,是灵魂中能够被人觉知的部分,如知觉、记忆、思维和情绪等,其功能是使个人能够适应其周围环境。你现在能看到这篇文章,也是你自我中视觉在作祟。

1.2 情结 complex

人格结构的第二层,包括一切被遗忘的记忆、知觉和被压抑的经验,以及属于个体性质的梦等,相当于弗洛伊德的潜意识,可以进入意识内我领域。荣格认为个体潜意识的内容主要是情结,即一组组压抑的心理内容聚集在—起的情绪性观念群,如恋父情结、性爱情结等。它决定着我们的人格取向和发展动力,英伦的绅士们在这块是有很基情主张的……

1.3 原型 prototype

人格结构最底层的潜意识部分,包括世世代代活动方式和经验库存在人脑结构中的遗传痕迹。指神话、宗教、梦境、幻想、文学中不断重复出现的意象,它源自民族记忆和原始经验的集体潜意识。这种意象可以是描述性的细节、剧情模式,或角色典型,它能唤起观众或读者潜意识中的原始经验,使其产生深刻、强烈、非理性的情绪反应。如:中国古代忠义化身关帝关云长、日本神话桃太郎传说、希腊神话大力神赫拉克勒斯等、中国近代无私奉献楷模雷锋等

2. 人格系统主要原型

原型是如此的重要,它在暗中影响到我们对世界的认识,对美好事物的评价,对待他人所采取的态度,那么有哪些原型是我们应当要了解的呢?

2.1 人格面具 persona

人格面具

指人格最外层的那种掩首真我的假象,总是按着别人的期望行事,与其真正人格并不一致。见人说人话,见鬼说鬼话,这里面的“人”和“鬼”都是不同的人格面具。

2.2 阿尼玛 anima

阴性基质,指男人身上只有的女性基本特质或特征,即男性中的阴柔面,当阿尼玛高度聚集时,它可使男子变得容易激动、忧郁等。若男生面对有拥有相同阿尼玛的女生,有极大可能产生“一见钟情”。

2.3 阿尼姆斯 animus

阳性基质,指女人身上具有的男性基本特质,即女性中的阳刚面,当阿尼姆斯高度聚集时,则会让女性具有攻击性、追求权力等。若女生面对有拥有相同阿尼姆斯的男生,有极大可能产生“心头小鹿乱撞”感觉。

2.4 暗影 shadow

暗影

阴暗自我,暗影是精神中最隐蔽最深奥的部分。它是我们从人类所起源的灵长类动物祖先身上遗传来的以及具有一切动物本能的集体潜意识的组成部分。由于暗影的存在,我们就会形成强烈的不道德、攻击性和一冲动性的趋向。

2.5 自我 self

人类具有向成长、完美和繁衍的遗传倾向。它包括了潜意识的一切方面,起着将整个人格结构整合和稳定的作用。

2.6 伟大的母亲

母亲

Great Mother 伟大的母亲或昏迷的母亲形象,她包容吸收一切。妇女的成长,这是最终的目标。

睿智的老男人

父亲

Old Wiseman 汇集了世界所有的知识于一体,是不朽的存在一般。这是男性增长的最终目标。

3. 神的发展

神的发展

神的发展不仅在世界历史上是一部深邃且血腥的史诗,对于个人来说也是从出生到死亡一直在面对的问题。中国人不是不信教,中国人信仰的是儒教,儒家提倡现世圣人为神,譬如成为众多X宝商家烧香膜拜的马省长,“R you ok?”米粉的教主雷布斯……可以理解为职能神。而自身内心善恶斗争也是善恶二元神的主观反应。每个人心中的“神”阶段都是不一样的,下列有神的发展阶段介绍:

3.1 第一阶段——原始多神教

在这个阶段中,神与人的距离是最近的。厨房、厕所甚至树木、石头中都有神存在。因为神的数量众多,所以每个神的力量就没那么强大了。

3.2 第二阶段——职能神

在希腊神话中出现的掌管不同领域的神,就是职能神的典型代表。到了这个阶段,神的数量并没有以前那么多了,所以每个神的力量有所加强。

3.3 第三阶段——善恶二元神

分别代表善和恶的两个神登场了,而且这两个神争斗不已。在这个阶段,人要帮助善神,而且必须和恶神做斗争。

3.4 第四阶段——唯一神

到了这个阶段,神只有一个,神与人之间的距离也是最遥远的。唯一的这个神,全知全能,拥有绝对强大的力量。但是他有排他的性质,对除了自己以外的神,都不予承认。

4. 神话中共同的潜意识(原型)

  1. 既然有神,必然就有神话,虽然神话是模棱两可的故事,但其中有些东西可以解释的,甚至古今中外神话中有共同的地方。
  2. 世界各地的神话中,都存在英雄杀退恶龙或怪物的主题。比如中国神话后羿射日、希腊神话中的珀尔修斯和现代日本“神话”《火影忍者》中的辉夜姬。


    勇者斗恶龙
  3. 通过与龙或怪物的战斗,意味着英雄主人公确立起自我,并最终从Great Mother(母亲的原型)那里独立出来。
  4. 神话中出场的恶龙或怪物其实是母亲的原型中恶的一面象征。

5. 两个母亲——两个人格

  1. 小时候,作者跟邻居家孩子打架,结果事后那个孩子的母亲带着自己孩子来家里讨说法。在对方母子面前,作者的母亲连连低头赔不是,还让孩子也向对方道歉。
  2. 等对方母子走后,作者的母亲却以非常严厉的口吻说对方母子的不是。
  3. 母亲一号人格——威严可怕的一面,也是平时在别人面前展示的人格;母亲二号人格——恶的一面,不受常识和规则束缚且具有非常强的攻击性,也就是潜意识人格。

6. 恋母情结的心理背景

既然母亲有有善恶两面,大部分孩子对待母亲就有两种不同的态度,但本质来说都为“恋母情结”:

  • 害怕母亲类型
    不管张多大,在母亲面前都抬不起头来。不管什么时候,都要看母亲的脸色行事。
  • 超喜欢母亲的类型
    不管长多大,都不愿意离开母亲半步。不管什么事,都对母亲言听计从。

7. 是什么使孩子走上歧途?

  1. 不管是母亲还是父亲都有善恶两面,自然也会对身边的孩子有着至关重要的影响力。所谓龙生龙,凤生凤,老鼠的孩子会打洞,但现实呢……


    阴暗侧漏
  2. 虽然有些孩子在良好的家庭环境中成长,父母人格高尚,而且热心于孩子的教育且有严格教育的倾向,可他们竟会犯下杀人、抢劫、盗窃等凶残罪行。
  3. why?其中一个原因可能是孩子并没有学习父母的平时扮演的角色(伪装的外表,人格面具),反而偶然会偷窥到自己父母的暗影,如章节5中讲到的细节。
  4. 结果孩子在潜意识中学到了父母的暗影人格,走上了父母没有走过的人生。

8. 孩子突破父母的壁垒实现成长

1.“没有不合格的学生,只有不合格的父母”
—— 《龙樱》。


龙樱剧照

是的,孩子第一眼看到的人就是父母,虽然外部风险不可抗,但影响孩子成长主因还是父母,那么在孩子成长过程中会遇到什么问题呢?

  1. 孩子在成长过程中,会撞上父母所制造的壁垒,碰壁的孩子了解到了自己的极限在哪里,从而实现了成长。
  2. 如果父母不能理解孩子的心情,孩子就会陷入不安,甚至出现失控的情绪。
  3. 有些时候,父母为了避免和孩子发生冲突,会假装表现出对孩子的理解。主要是父母对自己的生存方式缺乏自信的结果。

9. 人为什么会欺负别人?

  1. 人会将自身的缺点或情结投射到别人身上,而当人没有意识到这一点的时候,就会把自身的缺点或情结当做别人的事情加以否定,甚至进行攻击。
  2. 当人意识到自己讨厌的并不是对方的某种特质,而是自己身上的某种特质时,这种现象被称为“投射折回”。


    投射折回
  3. 欺负别人现象大多发生在成年人身上。而孩子会欺负别人,大多是为了将自己狭隘的价值观正当化,才攻击那些反对自己价值观的人。所以,有必要提醒孩子,让他们意识到是自己的价值观存在问题。

10. 婆媳战争的起因是什么?

  1. 婆媳矛盾,中华文明五千年历史以来,影响最深远、存在时间最长、波及面最广的怪物,使得无数英雄竟折腰。那么是什么让这只怪物产生呢?
  2. 越是"好"母亲,他们的潜意识中潜藏的坏母亲原型就越多。
    想做个好母亲
  3. 当儿媳妇把坏母亲的形象投射到婆婆身上的时候,婆媳之间就会产生激烈的对立。
  4. 人对某种事物的意识越强,在其潜意识中,相反的感情就越加高涨。放在婆媳关系中,儿媳妇相当一个好母亲的意识越强烈,和婆婆之间就越容易爆发“战争”。此外,潜意识中的坏母亲形象一不小心表现出来的话,就容易做出虐待儿童的恶行。

11. 看恋人便可以了解自己?

恋人们
  1. 恋人的性格酷似自己父母的男女
  • 圆满的家庭关系的男女,父母健在双方感情和睦的家庭,有些只选那些和自己父母性格相似的人。因为在他们心中,也希望恋人像自己的父亲或母亲。
  • 在具有恋母情结的男性和恋父情结的女性中常会出现此类现象。在这种选择中,其实反应了人们潜意识中的依赖或撒娇心理。
  1. 恋人的性格与自己父母正好相反的男女
  • 不圆满的家庭关系的男女,父母离异冷热家暴频发的家庭,有些只选那些和自己父母性格相反的人。因为在他们潜意识中,不希望恋人像自己的父亲或母亲。
  • 这种类型的人,一旦恋爱对象做出不符合自己期待的行为,就很容易把责任全部推倒对方身上。所以,这样的恋爱关系一般不会长久。

12. 形成精神创伤的五种经历

  1. 是指过去的体验造成的心里伤害。包含:失去心爱的人或事物带来自责之念的事件不可预测的事件残忍恐怖奇异的事件暴力性事件,有天灾、事故、强奸、虐待(童年时)等
  2. 当这种经历强烈到超出个人处理能力范围时,为了保护自己的内心,人便会把当时的记忆、思想、感受等封存在内心深处。


    精神创伤的五种经历
  3. 通过将痛苦的记忆、思想、感受等封存起来,从而保护内心的其他领域。但是,被封存起来的记忆与普通的记忆不同。普通记忆会随着时间的流逝变得模糊,可是被封存起来的痛苦记忆却不会变淡。因此,一旦遇到某个封存在心中的痛苦记忆便会被唤醒。

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