我认为的自律,是在大脑清醒的时候约束自己,来做些本不情愿,但是对自己意义重大的行为。
自律的前提是本身拥有明辨是非的能力,能够清晰地认识到什么事可以做,什么事不能做。并且将这种能力融合在我们的潜意识里。因为我们很多行为都是潜意识的动作行为,即所谓大脑跟不上行动(大脑总有迟钝的时候)。假使我们有一定原则并且能时刻约束自己的行为,那么就做到了自律!
自律带给我的好处十分巨大,让我克服了很多陋习,其中的乐趣只有自己经历了才知道。
我认为的自律,是在大脑清醒的时候约束自己,来做些本不情愿,但是对自己意义重大的行为。
自律的前提是本身拥有明辨是非的能力,能够清晰地认识到什么事可以做,什么事不能做。并且将这种能力融合在我们的潜意识里。因为我们很多行为都是潜意识的动作行为,即所谓大脑跟不上行动(大脑总有迟钝的时候)。假使我们有一定原则并且能时刻约束自己的行为,那么就做到了自律!
自律带给我的好处十分巨大,让我克服了很多陋习,其中的乐趣只有自己经历了才知道。