Part1
1，从本单元中我学到的最重要的概念（精读和视听说分别总结）
精读：team work
视听说：understand pros and cons
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词与语块（精读和视听说分别总结）
单词：
精读：competent ，umparalleled，corporate,merit,inappropriate
视听说：hands-on，hairdresser ，terrace ，commuter
语块：
精读：lose heart ,
chances are（ high ）that ,
In line with ,
follow the herd ,
to the best of one's ability
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读： People may take it as a personal rejection .Don't ，Just accept it ，and move on ，There is work to be done.
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读：句子理解不到位
视听说：听力困难，尤其是快速时
6，语伴给我的建议： 多听英语录音，多记单词，练习发音
7，我的一些其他感受和收获： 英语学习是一个持之以恒的过程
8，下周学习的努力方向： 把英语复习了
Part2
a下周我想活出的生命品质： 快乐，充实
b本周我喜欢的生命瞬间：跑步时跑完了计划的圈数
c本周我欣赏自己身上的： 认真执行了复习计划
d本周我爱自己的微小行动有： 坚持跑步
