知愈心理:孩子总爱发脾气?这背后藏着不为人知的秘密

在陪伴孩子成长的岁月里,我们每天都在经历着孩子的各种情绪。

我们与他一起哭一起笑,在面对生气等情绪时,很多父母都想知道,到底要怎么做,才能让孩子不要有那么大的脾气呢?


01

前阵子,看过一个新闻:

广州的一个小女孩,不顾妈妈的劝阻,跑到大马路上,被一辆大货车碾压致死。

她的妈妈也因为拉着她,导致脚部被碾压,面临截肢风险。

后来孩子的父亲,向警察还原了当时的事发过程:

周末他带着妻子和3岁的小女儿到广州的亲戚家做客,结果逛街的时候,小孩突然发脾气跑出马路。

孩子父亲表示:“小朋友发脾气了,在路边不让牵着,看到大货车来了,我老婆就去拉小孩,小孩看到就往外面跑,结果就被压着了。”

至于发脾气的原因,孩子的父亲不记得了,其实无非就是一些小事。

仅仅因为孩子发脾气不让拉着,却导致这样严重的后果,引起了各位父母的反思。

谈到孩子发脾气这个话题,很多家长都表示这种情况很普遍。

现在的家庭就一两个小孩,普遍都比较娇生惯养,孩子自然比较任性,结果因为一些微不足道的原因,小孩就会发脾气。

而发脾气看似小事,却能造成非常严重的后果。

而且发脾气是有惯性的,经常发脾气的小孩,整体的状态会更易被激怒。


02

首先,我们心里要明白,孩子生气是自然现象。

进化让人类保留了“生气”这个情绪,是因为这个情绪可以让人类自我保护。

当一个人生气了,周围的人就知道他来真的了,最好不要去惹他。 

如果一个孩子,他受了委屈,竟然感觉不到任何气愤,我们反而要担心孩子是不是太压抑了。

如果孩子生气是自然现象,那就由着他发脾气吗?

当然不是了,当孩子用大吼大叫,甚至咬人打人的方式来表达生气时,其实是在给大人传达一个信息。

这个信息就是“我真的很痛苦,但是我不知道要怎么控制我的情绪,我不知道除了这个方式,还有什么方法能让我得到我想要的。”

有的父母会觉得孩子发脾气是在“要挟”父母,但事实是,孩子是因为他们在沮丧和痛苦的时候不知道该怎么办。

他们不会说出自己的感受,也不知道该怎么做才能得到自己想要的。

当我们遇到孩子在发脾气时,正确的做法应该是怎样的呢?

03

1.家长树立榜样

很多时候,孩子是从大人的言行举止里无意模仿到的。

孩子并没有判断是非的能力,看到什么就学什么也是再正常不过了。

所以家长在孩子面前要树立一个好的榜样,自己都没有做好,哪有理由去要求孩子做好呢?

2.理解孩子

首先要理解、允许孩子发脾气,这是一种情绪的宣泄,因为他还小,不知道该如何自我调整心情。

所以不要把他发脾气理解为一种十分坏的表现,而是要以一种引导的心态去帮孩子做调整。

3.耐心地倾听

当他发脾气时,耐心地问问他发生什么事,让他逐渐平静,自然地把事情及感受说出来,慢慢降低火气。

切记不可大吼大叫,否则可能会激化他的情绪。

倾听的过程中,给他以接纳、共情:“我知道你很着急”“我知道你是为了什么”……让他感觉到“父母是理解我的”。

再给他分析,事情到底是怎么回事,该怎么处理比较好。

由此他就会发现:父母讲的是有道理的,跟父母交流能解决我的问题。

长此以往他会认识到,有事要好好说,凡事要讲道理,乱发脾气解决不了问题。

4.对孩子的过度发脾气冷处理

当孩子无故发脾气或经过您耐心劝导仍然火气不下时,可采用冷处理的方式。

告诉他:“你这次发脾气是没有道理的,妈妈也无法理解,你再自己想一想这件事,我们晚一点再来讨论”。

给他一个自我思考的时间,也让他知道一味发脾气并不能解决问题。

请相信,每个孩子都能管好自己,每个孩子都有潜在的自制能力,只不过有的孩子需要更多的时间。

这种能力,需要父母用“最深的爱、最温暖的接纳、最温柔的坚持”才能逐步唤醒。

慢慢地,孩子就会明白家长的底线,学会遵守规则并放弃这种发脾气哭闹的方式。

知愈心理咨询专注您的心理健康,为所有的情绪提供一个温暖安放处,让您从心遇见自己。

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