19世纪以来，在西学东渐的背景下，西医通过多种渠道传入中国。鸦片战争前，东印度公司的医生郭雷枢、李文斯敦等在广州、澳门一带向华人行医，将西医传入中国。此后，西医以其见效快的特点在中国快速崛起，跟中医分庭抗礼至今。

但在没有西医之前，我们的祖祖辈辈都依靠着中医来治疗病痛。而在中医里面艾灸这这种治疗方式是被使用得最多的，也是最为被广大民众所接受的。相比于其他中药治疗的昂贵成本，艾灸只需要用民间随处可见的艾草作为辅助便可解决掉大部分的病患，并不用耗费病患者大量的钱财，所以被古代大多数人所接受。可以这么说，在西医没有传入中国之前，人们都依靠艾灸这种方式来治病。

我想现在很多人都不知道，什么是艾灸呢？

艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。

艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。

是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾草，本身是一种有着极为广泛药用价值的民间常见草药。有散寒除湿、化瘀散结、通经活气、调经止血﹑安胎止崩等功效。

春秋时期《庄子》中：“越人熏之以艾。”

孔璠之《艾赋》中：“奇艾急病，靡身挺烟。”

《名医别录》记载：“艾叶苦，微温，无毒，主灸百病。”

《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经。”

《神灸经论》云：“夫灸取于人，火性热而至速，体弱而刚用，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二经，走三阴，理气血，治百病，效如反掌。”

现代研究发现，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且主要是近红外线。近红外线，能为机体细胞新陈代谢提供必需的能量，活化病态细胞。艾灸施于穴位时，近红外辐射穿透入体，经过经络系统，将能量传至病灶。

古人在千万草药中千挑万选，偏选艾草做艾灸，是因为它点燃后能与人发生和谐共振。

“艾点燃的温暖，是一种母爱的感觉。”这种温暖具有穿透力，能温和地渗入人体。

谈到艾灸的功效，简单地讲，叫做扶阳。通过增强机体的脏腑功能，达到养生治病的调理效果。如果一定要细化来讲，一般包括温通经络，活血化瘀，祛风散寒除湿等。

中医治人，西医治病。中医的治法，都是增强、激活、恢复我们身体的自愈机制，叫Self-healing——自己把自己的病调理好。

为什么选择艾灸来扶阳呢？从中医的阴阳角度来讲，最能代表阳气的是太阳。古人发现，把干燥的艾绒放在太阳底下烤，会起到一个助燃的作用，叫做“引天火”。古人发现艾的扶阳效果最好，所以选择艾作为艾灸的原材料。

艾灸跟它的成分没有直接的关系。和其他中药一样，它之所以有效，是源于它的“四气五味”。从现代物质学的角度来讲，艾灸产生的辛散物质，我们可以初步鉴定是芳香类的类似醛类、酮类、酚类的物质。从这个角度来讲，如果艾灸没有烟，就失去了中药的“四气五味”，便失去了调整人体异常内环境的作用了。

人为什么要生病呢？主要是人体外面的风寒暑湿燥火，中医管它叫邪气。这种东西不断地由体外进入体内，我们就会生病。治病的过程刚好是反过来的：通过阳气不断地生发，由里往外，把进入体内的邪气不断地排泄出去，就是中医讲的治疗疾病的过程。

艾灸要起作用，是通过汗、吐、下、和、温、清、消、补。常见的如出汗、呕吐、大小便的形式，把体内的邪气排出去。

无火不成艾、无烟不成灸。也就是说，有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸法。

在过去的两千多年来，艾灸这种治疗方法被无数的人们一代代验证这他的功效与作用，同样也给人类带来无数福祉。可惜到了这个现代化的社会里面，人们都被快节奏的生活催着时间的车轮往前滚动，片刻也不愿意多等。有了病患伤痛只愿意选择能够即时有效解决眼前问题的西医方式，而忘却了中医这门祖宗传下来的隗宝。到了现在，我问一下身边的朋友，除了老一辈的长辈们，几乎已经没有年轻人知道艾灸这门医术了。

我总希望，我们可以不要那么急。

我们能够愿意停下来等等好东西。

我们可以让一些传统的好东西能够真正留下来，继续传扬出去。

我是一名传统医者，一名愿意坚守传统，以艾心传医德的行医人。

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