一友人是最关注养生的。她常一套套的说这不能吃，那不能吃，这个少吃，那得多吃。经常在我面前指挥，无奈我是扶不起来的阿斗，她讲的天花乱坠也不能让我改变吃的初衷，总是放纵自己吃个快意淋漓！故朋友对我是不理不睬了，我也乐得清净，不听她的养生之道。
比如，友人说盐不能多吃。可是我却不能听她的，因为我照她说的吃盐法，两天下来我竟然走路都飘飘的了！我忙得吃了一袋咸菜才有了力气！比如她说啥啥跟啥啥配在一起才有营养，可是我吃那种配法竟然叫我胃痛不已！都说吃萝卜好，可我吃萝卜肚子就胀痛！但都说萝卜通气的好吧？但我就属另类！所以不能听她的！
说到底，我认为养生者，就是找到适合你自己的生活方式就好了，不要刻意追求什么。你越难说话，你的身体可能越糟糕，有的事看开了，你反而心宽体胖了。啥是养生啊？你只要舒服快乐就是养生啊！
