今天出差途中对《搞定I. 无压工作的艺术》第1章——“新情况，新做法”进行了复习和学习，很多看过此书的人，常读常新，第1章我倒是读了3-4遍，感觉还是没有太吃透。不知道是外国朋友写书的原因，还是翻译的原因，总感觉书籍内容架构上不清晰，可能是不太符合金字塔原理吧。
为了一探究竟，我还是尝试用脑图将第1章内容的脉络，不管三七二十一列出来，这样对于理解整章内容肯定会有帮助。要不然一页一页翻，还是记不住几点内容。
其实即使把主题架构列出来，我还是觉得对于本章讲述的问题，没有一个清楚的认识。还是以个人具体实例来反思学习吧。我在工作和学习时经常出现开小差的习惯，有些时候都定好番茄钟要进行一个工作了，但是刚开始没多久自己就开始想到其它无关联的事情。让人抓狂不已。思想上开小差，将是你最难战胜的敌人。——萨利.肯普敦。这个人我没听说过，但是这句话的重要性不言自明。我们总渴望大块的时间来处理棘手的事情，因此我们必须克服开小差的毛病，我也简单谈下自己的处理方法。
1立即记录；
首先分析自己为什么会开小差，我觉得还是你突然想到的事情一直没有解决掉，才会让你不由自主的想起来。因此，我采取的办法是，立即将其记录下来，我的做法是记录在今天要完成的代办事项中。
2想好解决步骤；
记下来了，可是过了几分钟，又不由自主的想起来，工作再次被打断。为什么会这样？其实我觉得戴维.艾伦在书中也讲了，我的理解是对于这件事情，我们没有想好具体如何应对，心里面才会恍恍然。把事情解决的步骤想好，第一步干什么，接下来干什么，都想好，也记下来。
3记录位置必须自己能够轻易看到。
说白了，得让自己的大脑相信这件事情已经尘埃落定了，只差付出行动了。处理完手头的事情，待会就能看到，按照既定步骤执行就可以了。这样大脑就会放轻松了。
书中说，任何仅存在于内心的“将会i、可能或应该”性质的承诺，都会造成非理性和无法排解的全天候压力。说白了就是大脑根本不相信这种承诺。因此，我们需要把一切事物赶出大脑，才能使自己通向从容之道！
