上篇文章中粗略的概述了一下艾灸之后可能出现灸后腹泻肠鸣;灸后起红点、红疹、发痒的机理和应对之法,今天接着来看看还有些什么排病反应。
灸后失眠
艾灸之后,人体阳气会上升,如果此人偏阴虚,则阳气在短时间内提升,相对于阴血就会过盛,精神会出现亢奋,这样也会容易引起灸后失眠的好转反应,其作用机理和前面我们分析的其他反应是非常相似的,当艾灸通过经络、腧穴的刺激,在传热、导热、透热等热反应的作用下,达到了疏通经络、活血化瘀的作用,从而进一步调动了脏腑器官的恢复功能,这也是阴阳重新建立健康合作关系的过程。
应对之法
每次艾灸之后配合艾灸涌泉穴和太溪穴,一方面可以起到引火下行的作用,另一方面能够滋阴,可以帮助身体尽快调整到阴阳平衡的状态,失眠的症状会自然消失。
注意事项
艾灸后导致的失眠,只要确定不是疾病导致的,都属于正常现象。
灸后抑郁、狂躁、易怒
多见于经常生气压力大的人,此类人代谢功能也会受到影响,所以艾灸一段时间之后,体内的阳气会上升,有能力将郁气排出体外,所以会以情绪的方式表现出来,比如说容易发怒,看什么都觉得不对,而且经常会感觉到悲伤,甚至会感觉到非常委屈想哭,而邪气外出也需要一条出路,即有可能以打嗝的方式从上面排来,也可能会放屁。
应对之法
如果想哭,解决的办法就是发泄出来可以哭。中医讲“肺主悲”,所以此时可以强化一下肺的功能,艾灸一下大椎、曲池穴,同时,刮拭一下肺经,重点以云门、中府、曲池穴为主。
如果感觉抑郁难受,就立即点按太冲穴,还要配合刮拭肝胆经,如果有条件,可以从期门开始自上而下进行。
注意事项
抑郁、狂躁、想哭的时候,可以外出散心把情绪发泄出来,一定不要闷在心里,防止气结在心,家人朋友的情绪疏导也尤为重要,日常饮食不要吃辛辣刺激性的食物,注意保养好脾胃,吃一些清淡的食物,保证充足的营养。
灸后起泡、疮
艾灸后可能会起水泡和脓疱,其中水泡更为常见,出现这种现象有两大原因:一是操作时间过长或操作不当;二是身体湿气比较重。《小品方》中记载:“灸得脓坏,风寒乃出,不坏则病不除也。”《针灸资生经》中也认为只有艾灸后出现灸疮,才能达到很好的效果。
湿气重的人艾灸后最容易起泡,有时候会发现不知不觉就起泡了。是寒邪向外排出的好现象,正所谓“泡破邪出”。
应对之法
对于一般水泡,可以任其自然干瘪,水泡比较大的,最好由专业人员操作,可以用一次性毫针从下方刺破,放出水液,不要擦破皮,碘伏外用,防止感染,然后用艾灸直接对着患处进行悬灸,借助火力,增强杀菌的效果,刺破后继续选择温和灸,可以不用进行包扎,期间如果有脓水排出来,也属于正常现象,然后用医用棉签将水泡中渗出来的氺液吸干净。
注意事项
一定预防感染!一般水泡是白色或者是略带黄色的透明状液体,如果发现水泡内的液体是浑浊粘稠状则说明灸疮感染,要及时就医。
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