8月,最开心的事,是参加了细草老师的摄影美学素养课。
尽管暂时没有相机练手,有些专业术语也听不太懂,可其他大量美学素养知识,给到了全新的眼界和思维,一点点地改变了生活态度,行动的改变也有了开端。
九月份,把没听完的课程全听完。
美学,慢慢修炼起来~~
谢谢细草老师专业分享,谢谢默默老师安排的珍贵课程!
看大家发的美图,还有通过练习后的进步,也替亲爱的同学们感到非常高兴,同时自己也心痒痒的,要赶紧存钱置装备,到时就可以多拍美照,多多发现生活里美的瞬间了。
8月,最遗憾的事,是没能带孩子一起读国经,自己的诵读也是三天打鱼两天晒网的。
改进:自己先爱上读国学,才能持之以恒,那样才可能影响到孩子。
8月,还做了这些:
早睡早起
早起,保持得还可以,时间在5:30-7:00之间;
早睡,就呵呵了,印象中只有那么3-4次的样子~~
改进:9月,要加油咯~~
记账
断舍离收藏的各种票据,根据纸质票据和微信、支付宝账单,记录开支。
改进:九月份,学习账单的总结和分析,做到精简支出。
整洁家
清理空置房间,扔扔扔的感觉不要太爽~~
情感银行储蓄
周末,回先生老家3次,看望孩子姥姥(先生的外婆)1次,探望弟媳家人1次。
简书28篇
健康方面的5篇,情绪觉察3篇,亲子3篇,读书笔记4篇,电影观后感1篇,其余是一些有意思的生活点滴了。
阅读与收获
1、《精进》:
践行1,即刻行动。小事情立刻行动。例如,饭后马上洗碗等;
践行2,大脑需要“断舍离”。现在会慢慢练习一次只做一件事,吃饭的时候吃饭,睡觉的时候睡觉,锻炼的时候锻炼,做家务的时候做家务,听课的时候听课⋯⋯
2-3、《塔莎的世界》《塔莎的花园》,读书笔记在简书;
4、《皮囊》,读书笔记在简书;
5、《痛并快乐着》白岩松,“岂能尽如人意,但求无愧我心!”丁聪 著名漫画家
6、《管理成就生活》,“最好的时间管理工具是日程表或日志”;
7、《极简主义》,计划下周践行,每天一个理念;
8、《小狗钱钱》漫画版,读书笔记于简书;
9-11、正安聚友礼《动态诊察,我们一起调整机体的时空状态》
“其实所有的感性,其实是无数个理性分析结果的快速反应。”
“作为人,他都不是先知先觉的,都是经过后天不断的学习成长起来的。”
“多读书,多游历”;(林杰医生)
《潜意识,改善生命的方向》,“意根修慧法”,让意根暂时活动不是那么的活跃。个人理解为“大脑断舍离”。
《妒忌,看看我们怎么样用好妒忌情绪》
12、《90天修炼气质女神》电子版
13、《乌合之众》
14、《倾听孩子》
15、《社会心理学》
火热的八月,热情澎湃;
缺憾的八月,静静拥抱;
总之,过去的八月,完成的也好,不完美的也罢,我都感谢你!
美好的九月,将一如既往地好好生活、好好爱!