元学习——关于学习的学习

元学习是一门关于如何学习的课程。

首先理清几个概念


1、学习是拼图

学习并不是线性的,相反学习是一张信息拼图,类似于我们看电视剧、读书,观看顺序的颠倒并不会有很大影响,看完后大脑会将各个模块拼起来。结论是:看书不必从头开始,要选择自己感兴趣的部分开始。

单独的信息并不能称之为知识,知识应该是相互连接的信息,能够结合个人经验,有着清晰的适用边界的信息集合才是知识。结论是:知识的总结输出很重要,能够帮助正确快速的理解知识。


2、大脑的运作原理

大脑由左脑和右脑两部分构成。

左脑负责逻辑思维,思考的操作;右脑负责肌肉记忆,多次重复的训练能够形成肌肉记忆,如题海战术。需要知道的是,人脑并不擅长于思考,大多时候大脑是把遇到的问题转化为熟悉的场景,读取过去的知识并给出结论;如小时候背诵乘法口诀表,才能让我们快速进行计算。

结论:学习新的知识,重复是必须的,通过重复形成直觉(长期记忆,肌肉记忆)


3、行动=动机+行动能力+触发点


4、成瘾

提醒行动——惯性行为——相关奖励

游戏沉迷3部曲:执行&获得奖励——熟悉&掌握操作——奖励(随机奖励)&沉浸


了解了以上知识之后,我们来看下关于如何快速学习一门新技能的步骤


一、快速了解整个知识框架,整理出高频小套路

二、快速实践高频小套路,产出结果,第一遍可以忽略中间的细枝末节只要知道这么做的能够实现结果,并把结果展现出来给别人(博客,论坛等),能够帮助别人,获取正向激励

三、重复高频小套路,第二遍,大致了解相关的操作能够带来什么样的结果

四、重复第三遍,深入了解各个操作,能够相互联系起来,并记录中间犯下的错误。

五、运用所掌握的技能去完成一件比原来稍微复杂的事情(迁移练习)

六、系统总结输出经验、教会别人如何使用


关于学习最为核心的是,做这件事情能够给你带来成就感




最后补充一个关于拖延症的说明


第一你需要明确的是拖延症是很正常的,每个人多多少少都会有那么一些,不要责怪自己,这几乎是人类天生的,只要通过科学的方法去克服即可。


第二,引起拖延的愿意无非是以下两个:1、害怕失败;2、追求完美


第三,有效的对策是欺骗自己;告诉自己,我只是想玩一玩,了解一下,并不是要做一个专业的人;比如我在写这个文章的时候,已经拖延了两个星期,一直在我的TODO list上,但是每次看见都去做一些其它的事情,比如刷微博逃避。今天我就是和自己说,我们就是尝试着写写看,写的再烂都没有关系的,然后我就花了1个小时写完了;





关于作者:

一只混迹于互联网边缘的产品汪,渴望改变世界却漫无方向,分分钟幻想日入斗金,当上CEO,赢取白富美。却在每天加班完,睡眼惺忪的和自己说,明天会更好。我和你一样,相信世界的美好,相信未来的无限可能,并为之不断的努力

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