写信格式
１.称呼：亲爱的小**
称呼要写自己小时候的名字
２.写一件过去的具体的事件
时间、地点、当时说的话，做的动作，表情等等，越详细越好
３.当时的感受
也要充分表达。开头为“我知道你的……感受”，或者“我知道你感觉……”
４.当时的想法
５.当时的期待
这一部分有三点，都要写出来：我对他们的期待，他们对我的期待，我对自己的期待
６.当时的渴望（深层次的需求）
７.现在的“我”对过去的“我”的欣赏和接纳
８.表达现在的“我”对过去的“我”的感谢、感激、感恩
９.介绍现在的自己，让他相信你有足够的力量保护他，承诺做他的好父母。
10.署名
爱你的大**
回信格式：（回信必须用左手写）
１.称呼
亲爱的大**
２.内容
开头写：你终于来看我了，我孤独了这么多年
然后再接着写其它的话。
３.署名
爱你的小**
