以前看过一本书，名叫《盔甲骑士》，书本讲述了一位勇敢的骑士身着盔甲，随时预备着帮助受苦受难的人们，可是某一天他却发现身上的盔甲已经生锈无法脱身，而奋斗了这么久，他竟然忘记了自己的长相。于是，骑士开始摆脱盔甲、寻找自我的旅程。
读完这本书，不禁让我思考，是不是我们每个人都一副盔甲，遮住了自己本来的样子？是不是我们其实，根本不认识自己。
我的朋友前几年找了一份很好的工作，一直是很幸福的样子，但是不久前她打电话给我，说自己得了抑郁症，希望我能陪她说说话。
在对话中才得知，她其实并不喜欢这份工作，她所有的成功都是逼迫自己努力才得到的，压力一度迫使她想要放弃，但是父母的期望，朋友的求助，都让她不得不继续过自己并不喜欢的生活。
后来得知抑郁症的时候，她反而心绪平静了很多，很积极地去配合治疗，做了一些测评，又去根据结果去找让自己快乐的事情。
“有时候你会发现，你其实并不认识你自己。”她说这话的时候是在医院里拿药，目光平静地看着我：“我一直都不知道自己是什么样的人，一直在生活中、工作中、观念上不断地附和别人，让自己也认为这样是对的，这样是好的。”
“......多傻啊。”她笑得明亮，似是顿悟地说：“这明明是我自己的人生，不必要活成别人期望的样子。”
心理学中有很多经典都会说到，认识自己是非常重要的事情，但如何认识自己，却是一个十分复杂的过程。
作为社会属性大于自然属性的人类，我们在这个社会上经历的事情越多，所受到的影响也就越大。通常情况下，人们会根据自己受到的影响调整自己的状态以适应周围的环境，最终找到属于自己的生活方式。但这些影响，有些是让我们成长，有些却诱导我们忘却真实的自己。
“本我”、“自我”、“超我”，是著名心理学家西格蒙德·弗洛伊德提出的，意识的三个组成部分，而“本我”作为“自我”和“超我”的基垫，是由先天的本能、欲望、所组成的能量系统，通常人们把这样的原始欲望视为人们进步的阻碍。
但是本我亦是生命生活的源动力，也是认识自己不可缺少的一部分，唯有正确的认识、科学的引导以及自己的重视，才能让自己过上最想要的生活。
才能真正的，认识自己。
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来源：公众号：测测天赋（ID： cecetianfu ）作者：雨乌
