没有记录就没有发生，没有检视的人生不值得过。
七月的关键词：时间管理九段学习、利用工具进行整理，重新审视八大关注，老公参加杭州一阶学习，儿子平安从夏校回来。
七月目标检视
1.时间管理九段学习，听音频，加入时间管理九段2.0训练营，每周打卡课程✅
2.学习米罗老师中医，瑜伽课程，做笔记✅
3.听书7本✅
4.儿子UCLA夏校圆满结束✅
七月反思与检视
一、健康
1.每周瑜伽3-5次，完成目标。
2.给家人制作营养早餐，注意211饮食法和彩虹法。
二、家庭
1.经历加州连续3次20年最大的地震，6.4-7.1级，儿子7.21平安从UCLA夏校回来，有惊无险。虽然回来那天我没开车去接他，他有点小情绪，因为太累了想在车里休息，但是去见升学指导老师的时候还是很好的控制了自己的情绪。
2.孩子答应在牛牛表哥的说服下，答应参加辩论队，他自己觉得对他以后写文书和思想深度的发展都有好处，很高兴他能够意识到这点。
3.每周看望父母。
4.老公确定上8月6-7号杭州一阶班，报名缴费了。
三、效能
1.坚持写晨间日记
2.重新迭代八大关注
3.根据班会教练分享的知识锦囊重新整理印象笔记框架和手机桌面。
4.坚持时间管理九段学习，参加2.0训练营，每周打卡。
5.听书7本
《学会吃饭》《心智力》《高效率休息法》《不管教的勇气》《掌控习惯》《高效人士7个习惯》《道德经说了什么》
6.完成KLT，operating lease 中美政策差异调整
7.学习米罗老师中医瑜伽法
四、财富
公司股票下跌，人民币贬值，没有及时换美金，检讨。
五、休闲
最近天气炎热，菜都被晒化了，明年要提前准备遮阳网。
印象app看厨艺分享和旅行日志，航拍成为最近的休闲方式。
帮同事制作越南旅游小视频，他们好开心，夸我做的好。
六、觉察
孩子愿意参加辩论队，说明已经有独立思考能力，想要变得优秀
最近连续参加早餐营的早安分享，241班会早安分享，担任轮值组长，又想把所有的事情都做好，搞得自己很累，星期天在家补觉，所以要用减法，重新调整八大关注，需要聚焦，不偏离初心。
七、社交
早餐营和营养美学群都是有才的小伙伴，很高兴生命中的遇见。
易效能190 6.0践行剩余15个人，气氛非常好，大家就像老朋友一样。
新明教练特别棒，圆圆教练的断舍离践行群也有很多优秀的伙伴，互相学习。
八、成长
1.早餐营学员中第一个做早安分享。
2.发现自己学习力还是很强的，执行力也不错。
3.时间管理九段渐入佳境。
本月可提升的地方（或问题）
1.TED
2.早睡
3.聚焦
【8月目标】：
1.断舍离家居物品整理
2.TED
