高中，唐校长宣布不做操要跑操，于是学习生活的早晨都伴随跑操；大学，王书记说医闹太多，作为医生要有强壮的体格保护自己，冰冻零下十几度早晨大家一起跑操；工作后，没人管和提醒了，搁置了很长一段时间。自从在师大咨询中心做咨询师志愿者服务，特别是去年4月第一次接到自杀个案危机干预，就开始喜欢去跑步了。很多人问，心理咨询师是干嘛的？有作用吗？回答当然是有用的。开始是时不时的跑，后来很长一段时间每天下班后跑，沿着马路跑，在田径场跑，在校园里跑，只是跑，不去想太多的东西。由于心理咨询的保密性，很多的东西我可以与督导讨论，但不能同他人诉说，泄露。在接触太多负能量的时候，跑步是个人能量转变的一种方式，也是较好的方式。有人说，要学会不把工作带回家里，或者出了咨询室就忘了。这是很好地愿望，在现实里，我还需要修炼。杨凤池老师说：“如果有一天你听了一个报道,说杨凤池自杀了,不是杨凤池学心理咨询学得自杀了,是因为他自身的问题自杀了,如果他不学心理咨询,早自杀了...”虽然说这是一个笑话，但是很有道理。所以，我不敢说，我没有心理问题，或者说我没有自己的问题,我也有状态不好的时候。作为一个心理学工作者，我想说的是，心理状态不好就像感冒一样，在每个人的身上都会发生，也不要任意的嘲笑他人有心理问题，而应该给予更多的关心、支持和理解，便是与世界温柔相待。
体育运动并不是我的强项，高中50米短跑可以达到优秀，你怎么也不会想到800米我都跑不下来，不知道是倒数第几了，跑完脸都是煞白的。现在我可以跑完6大外圈,加倒着跑一圈。有些人喜欢开夜车，飙车，喜欢风在耳边呼啸的感觉，说这种体验特别的爽。而我是个胆小之人，比起爽，我更喜欢安全，脚踏实地的感觉，安全比爽更重要,跑才适合我。喜欢奔跑时的轻跃，大汗淋漓拿手一挥的愉悦感，体会自己什么也不想，只是跑的状态。沿着一条轨道跑，不停地跑，不停地跑。前天晚上在理工大学，我都跑晕了跑累了，不止10圈吧。等跑完了，全身心的释放，我只属于我自己，现在是最好的自己，我的翅膀上有风。人生有无数个圈，跑完了一圈还有一圈。跑完一圈接下一圈，在地理上，回到了同一坐标；在时空里，已不是原点。他人在另一个跑道，却是平行线不可相交；或者在同一个跑道，速度有快有慢，目的不同，你追他，他追她，她追他。有些人遇到了，可是他只是遇到了障碍，累了想绕道而行，然而你们却始终不是同一轨道。你会明白，人生是没有捷径的，一杆红旗插在最后，也没有意义。他们说，你太好强了，应该让男人来驾驭你而不是你去驾驭男人。我本身就是这样，你驾驭不了就起开。在跑道上，不是我害怕他有一天会跑丢，而是他如果会珍惜懂珍惜，就会怕你跑丢。现实是他从来就没有去跑过，怎会懂得你的跑，在他的眼里你都是静止的，哪里懂得你的速度，赶得上你的节奏呢？
“原来这样”、“不过如此”都是用来安慰的话语。菇凉，你看起来就好难追。是的，看起来是这样的。如果你想追我，请先同我一起去跑个10、20来圈的，能跑过，或者能坚持下来，再说。相信很多人，已经望而却步了。如果，遇不上这样的人，我再认命也不迟。
跑着，跑着，青葱岁月里亲密友人都相继消失和不见了，又有他人闯进来，在你我的世界走来又走去。有的人结婚了，有的人生小孩了，有的人去远方追求诗和田野了。这几天，要好友人终于知道她的去向了。没有为生孩子而隐退，没有受挫一蹶不振，没有被骗被拐，只是跑到海洋另端的米国了。知晓后，感到你若安好，便是晴天，还有美好的祝福。跑，为梦想而跑的人，还有多少人呢?你在跑，还有多少人在追呢?不停的跑，在路上，即是人心的永动机。愿在能跑的时候多跑多折腾，以此致奔跑中的我们。
