二十四节气之立秋

一．源起

立秋，是二十四节气中的第13个节气，秋天的第一个节气。立秋时，北斗指向西南，太阳位于黄经135°。立秋于公历8月7－9日交节，正是农历的七月，七月是“申月”，对应否卦，外卦为乾，内卦为坤，乾为天，坤为地。从卦象上看，内卦全部转变为阴爻，外卦全部为阳爻，处于阴阳的平分点。在立秋到处暑之间的这段时间，秋季已经到来，气温应该下降，但是夏天的暑气还没有完全消失，所以会出现早晚气温差较大的现象。

七月建申，阴阳之气否塞不通。否卦与泰卦为相反之两卦，泰卦曰“小往大来”，否卦曰“大往小来”。泰卦《彖》曰“则是天地交而万物通也”，否卦《彖》曰“则是天地不交而万物不通也”。否卦地气（下方三阴爻）停留在下，天气（上方三阳爻）则停留在上，天地阴阳之气无法交流，因此万物为之否塞不通。

二．三候

一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。

一候凉风至：立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少，北风给人们带来了丝丝凉意。

二候白露生：由于白天日照仍很强烈，夜晚凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨时在室外植物上凝结成一颗颗晶莹的露珠。

三候寒蝉鸣：这时候的蝉，感觉到阴气上升，太阳光已成强弩之末，一日不如一日，因而鸣叫得更加响亮、凄切。

三．字源

立秋的“立”是开始的意思，

“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。另外，秋还有庄稼快成熟的含义。

《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。

四．诗词

立秋 宋 刘翰

　　乳鸦啼散玉屏立，一枕新凉一扇风。

　　睡起秋声无觅处，满阶梧叶月明中。

立秋 宋 方回

　　暑赦如闻降德音，一凉欢喜万人心。

　　虽然未便梧桐落，终是相将蟋蟀吟。

　　初夜银河正牛女，话朝红日尾费参。

　　朝廷欲觅玄真子，蟹舍渔蓑烟雨深。

立秋日曲江忆元九 唐 白居易

　　下马柳荫下，独上堤上行。

　　故人千万里，新坪三两声。

　　城中曲江水，江上江陵城。

　　两地新秋思，应同此印睛。

五．对联

立乃迎时对旻序；秋以为令有余欢。

盛德生金鹤警立；商素落叶虫鸣秋。

河汉隔双星，可是仙家好离别；

梧桐飘一叶，若为词客助诗怀。

立身地连秦陇蜀，物华天宝兴伟业；

秋韵艺擅诗词联，征鼓晨鸡泳华章。

六．农谚歌谣

早上立了秋，晚上凉飕飕

雷打秋，冬半收

立秋晴一日，农夫不用力

立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁

立秋无雨秋干热，立秋有雨秋落落

七月秋样样收，六月秋样样丢

立秋无雨是空秋，万物历来一半收

立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打软枣

七．文化风俗

操练军队

立秋凉风吹拂，白露降下，肃杀之气，为战争之象征。所以古代在郊外举行迎秋祭祀之后，就操练军队，以顺秋风。《礼记·月令》载：“立秋之日，天子亲帅三公九卿诸侯大夫，以迎秋于西郊，还反，赏军帅武人于朝。天子乃命将帅选士厉兵，简练维俊，专任有功，以征不义，话诛暴慢，以明好恶，顺彼远方。”

汉朝在立秋这天举行骑士比赛。《汉官仪》记载：“高祖选能引关撅张，材力武猛者，以为轻车、骑士、材官、楼船。常以立秋后讲肄课试，各有员数。平地用车骑，山阻用材官，水泉用楼船。”《后汉书·李通传》载：“材官都试骑士日。”其注文中说，汉代的法令规定，在立秋日对骑士进行都试（即大试，汉代各郡中每年举行一次的军事演习），评定出不同的等级。后魏也以立秋日操练军队，现在军队在秋天操练，几乎已成为各国的通例。

掷石锁

举重比赛，就是借举重的器物，以比试体力的大小。中国在古时有拉弓比赛，以拉弓弦到圆满为标准，其重盆以石来计算，考试武艺时，都用这种方法。民间则通常用石锁、石担来比，力气大的，不但能只手高举，而且可以上下盘旋挥舞，随意做出各种动作。河北、山东等地乡间的百姓，有的以投掷石锁作为娱乐。

贴秋膘

民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。因为人到夏天，缺乏胃口，饭食清淡，体重大都要减少一点，称为“苦夏”。秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。补的办法就是“贴秋膘”，首选吃肉，所谓“以肉贴膘”。

晒秋

晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色，流行于湖南、江西、安徽等地山区。如今在江西婺源的篁岭古村，晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”，篁岭晒秋被称为“最美中国符号”之一，每年吸引数十万人前去赏秋拍摄。

啃秋

“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日，酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。

秋社

秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日。此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神答谢。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。唐韩偓《不见》诗：“此身愿作君家燕，秋社归时也不归。”在一些地方，仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。

八．文摘阅读

八月立秋

"秋训：禾谷熟也。"

梦里醒来的时候，推窗，发现天上还洒着月光。

仿佛才刚刚睡去，怎么忽然就从梦里醒来了呢？

刚刚确实是做了梦的，我努力回想梦境，所有的情节竟然都隐没了，只剩下一个古老的、优雅的、安静的回廊，回廊里有轻浅的步声，好像一声一声的从我的心踩过。

让我再继续这个梦吧！躺下时我这样许着愿。

我果然又走进那个回廓，步声是我自己的，千回百转才走到出口，原来出口的地方满天红叶，阳光落了一地。

原来是秋天了，我在回廊里轻轻叹口气。

立秋

一片树叶，落在脚边。蹲下来，拾起落叶，就知道秋来了。是秋了，一季又过去了。

每个季节变换，心中就会隐隐地不安，仿佛是谁把季节偷走。是时间，它带走了夏的闷热，送来 秋的凉意。晨起，窗上竟然挂着水珠，是秋露吧，它随着立秋节气而至。

立秋这天，太阳忽然就失去了威力，就连午后的热浪也藏起了锋利。一切都圆润起来，触摸着秋的开端，不禁就深深地喜欢上这个崭新的季节。

“一叶梧桐一报秋”，梧桐树下，已有落叶片片。夏天悄然隐退，把美丽留给秋来译释。在经过了无数次的季节变换，我从青葱年少，迈入立秋之年。

日子在指缝滑落，总感觉一天很快就过去了。原来以为一季有很长，可以慢慢去品尝，殊不知，一眨眼就成了过往。人生之秋，更是太多变故。走过意气风发的少年和青春，到了秋的门槛，迈进去就有了薄凉。

年少时，哪里会感觉到凉意，世界在眼中每天如万花筒般，斑斓。那时，自己的热情点燃了世界，世界的美好点亮了心中的灯火，日月过得如火如荼。

一生，四季。春夏秋冬对应着，少年，青年，中年和老年。骤然而惊，白发爬上了鬓角。起初的洋洋洒洒，也变成了小心翼翼。收起了锋芒，学会了低头。

走在乡间的马路上，高粱长得比我的个头还高。马路两边的植物，疯狂而茂盛。吸足了夏日的光，用力生长。立秋的夜晚，路灯在一轮明月下，有一抹晕黄。天边的弯月，皎洁而清凉。就在立秋的前一天，是七夕。牛郎和织女，在天桥上诉说衷肠。

很喜欢杜牧的《秋夕》，“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。”还有那七仙女，食了人间烟火，在人间走过一遭，于是有了温度，散发出一种入世的静美。神话终归是一场美梦，那就把梦插上翅膀，让它自由飞翔。

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”心境不同，对秋的理解也不相同。有人叹息，有人欢喜。变化莫测的人生，修一颗明净心。或多或少，站在秋的开端，还是有些悲凉之感。

一群孩子，跳着橡皮筋。“一五六，一五七。”甩动的辫子，忽上忽下。久远的记忆，经常会在有些相似的情景里，被勾起。那时娱乐项目很少，那时，我们却比现在快乐。

“夏天夏天悄悄过去，留下小秘密。压心底，压心底，就不告诉你。”夏天把谜底写在秋里，我们寻找着。谁没有点小秘密，那些在心底盘旋着的人和事，是最动人的。

一到了立秋，风就生出的凉意。秋叶，秋夜，秋风，秋雨，即将和我们迎面拥抱。张开双臂，去拥抱心中的爱意。人间最美好的事情，便是你在爱着的时候，同样被爱。

立秋，是成熟和收获的开始。人生之秋，渐行渐远的脚步里，不忘初心啊！