今天早上迷迷糊糊中醒来，刚好看到老公把房间的门关上，然后在客厅跟多宝在聊天……
多宝：妈妈醒了没？
老公：妈妈还在睡觉。
多宝：那你陪我玩吧……
老公：好啊，你想玩什么？
多宝：这个这个这个……
我一看时间，十一点半了。这一觉睡的很舒服啊。
而且感受到老公和孩子的照顾，我在睡觉完全没有打扰我。
记得很早以前，老公常常睡懒觉，我有时会故意搞点行为去吵醒他。
后来成长过程中，有觉知后，情绪也释放到一定程度，然后开始接纳老公睡懒觉，不管他睡到什么时候，我都不打扰他，同时还告诉多宝一起轻声的说话，会带多宝离开房间，给老公一个安静的环境睡觉。
而今天我感受到了能量的回流，真的再次深深的体验到，种瓜得瓜种豆得豆，之前发出去什么能量，现在收到的就是什么能量，现在发出去什么能量，未来收到的就是什么能量，也就是，俗话说的，你的现在是你三年前的行为决定的，你现在的行为决定你三年后的行为，用觉知和真相的话来说就是，你的信念配合你的行为造就你的结果。信念改了，行为也会变，自然结果也对应的改变。
今天还有一个感悟就是，有觉知的陪伴价值连城，即使什么都不做，仅仅是陪伴。今天大姐带着女儿盼盼来找多宝玩，晚上一起在家住，过程中我感受到大姐的话语和行为很多还是无意识的信念在行动而已，深深的体会到，仅仅是带着觉知陪伴孩子，这个过程不管做什么，这个陪伴已经价值连城了。就像如果一条路走下去是一条死路，那么停下就是最大的前进，陪伴也是一样，带着觉知陪伴就是一种爱的状态在陪伴。真的不担心多宝以后的人生，他活成什么样都可以，学会爱和觉知就够了。
