社交，似乎是所有当代人的难题。
该不该讲话，该讲什么话，该什么语气讲话……
与熟悉的人沟通尚且需要琢磨时机看眼色，更何况是陌生人。
在综艺《各位游客请注意》里，明星与素人组成旅行团，同吃同住同游。
刚出现在镜头前，陈学冬就压力巨大：“十个陌生人，好难。”
“我的压力来自于，和这个环境里所有人都不熟。”
一直以直爽著称的张雨绮，也逃不过担忧，怕明天超级尴尬。
素人嘉宾也是一样，尴尬写在了脸上。
坐上车，陈学冬神预言了大家的状态：
“群里聊的非常的热络，见面就一定十分的尴尬，现在年轻人都这样。”
果不其然，大家坐上车之后，一片沉默。
另外一边，张雨绮团队一起体验游船项目。
船上安静得能听见流水声。
这样的气氛像是我们生活中的真实写照。
张雨绮在节目里，被团友一句“你觉得丢人吗”怼到哑口无言。
坐她旁边的女孩像一个话语轰炸机，一刻不停地在耳边废话，让人几近崩溃。
很多网友直言，这个综艺简直是大型反面教材，教会我们如何与不熟悉的人交往沟通。
过度输出，不懂倾听
在网上被吐槽最厉害的，可能是张雨绮团队的“小麻雀”。
她自己形容，因为平常话太多，所以有了这个外号。
哪知道这个外号并不是自谦，她是真的太太太太像个“叽叽喳喳”的小鸟。
玩游戏输了之后，和队友不停地开玩笑，在按摩师耳边旁边絮絮叨叨，别人完全没有插话的余地。
轮到自己的时候，按摩师的每一个动作小麻雀都要给出夸张的反馈。
张雨绮忍不住吐槽，你连按摩都停不住嘴。
身为剑桥博士，小麻雀的知识量储备不小。
在参观时，她的嘴又忙活起来，调用起自己全部的知识，向团友介绍眼前的风景。
船上的团友渐渐被她烦得兴致全无。
导游开玩笑说被抢了饭碗，看到小麻雀就压力很大。
整个旅行游览的过程中，小麻雀的声音一直萦绕在耳边。
大家坐上大巴之后，张雨绮委婉表达了不想聊天的意愿，对摄像说：“我们不聊了，你们先休息吧。”
小麻雀接了一句，“对，你们不用假装敬业。”
小麻雀语出惊人
车里的气氛变得格外尴尬。
其实看完整个节目，可以知道小麻雀本质不坏，也聪明可爱。
不过和她长时间呆在一起，的确让人倍感困扰。
不分场合、不顾后果，想到什么讲什么。
总喜欢在耳朵旁边说个没完，不管别人是否想听。
像她这样“过度输出型”的人，在我们身边不算少。
信息传递，本身包含了输出方、输入方和传递的信息内容本身，忽略任意一个条件，都会让交流陷入困境。
显然，小麻雀在社交过程中漏掉了“输入方”的感受，得到了负面的效果。
在后来的交流中，她反思自己的问题。
想要活跃气氛，融入团队，却因为太聒噪而适得其反，让大家都感到不愉快。
本来胸无城府，表达欲旺盛，想到什么说什么，可整个团队的气氛更加糟糕。
单方面的表达，就像是把行李硬挤进已塞满的箱子里。自己精疲力尽，接收者也痛苦不堪。
在和其他人交往时，聊天不仅仅是张开嘴讲话那么简单。
及时接受对方的反馈，偶尔闭上嘴听听别人的发言，或许更加重要。
如何炅在《来得及》里所说：
“打开自己的耳朵，不急着去诉说，从而找到最契合的交流脉络。”
私下沟通，好过公开表达不满
小麻雀的过度输出，终于让大家坐不住了。
旅行刚刚进行到第三天。
大家围坐下来吃饭，小麻雀室友抱怨：“竟然还有九天！”
引发了一场对小麻雀的集体围攻。
显然大家对这场旅行并不满意，矛头也暗戳戳地指向了小麻雀。
于是有人提议，“大胆说出一个你最不喜欢的人。”
一开始，大家还在嘻嘻哈哈地调侃小麻雀，像是在开玩笑。
到第三个团员之后，突然开始了严肃的“围攻”。
先表扬一番，然后将这让人尴尬的一票投到她头上。
渐渐地，大家语言变得犀利，连前面的铺垫都省略，直入主题。
“控诉”进行到一半，小麻雀终于忍不住落泪了。
她说，“被所有人一点一点推了下去。”
小麻雀身上的确有不足，但这种近乎公开“处刑”的方式，也让人难以接受。
在公开场合表达不满，用投票的方式选出“最讨厌的人”，其实是一种变相的孤立。
大家抱着“你看大家都讨厌你，并不是我们太挑剔”的心态。
渐渐地，已经不是客观地指出小麻雀的问题，而是发泄情绪的一场“集体狂欢”。
小麻雀的室友没有意识到，这样会给对方带来多大的伤害。
向大家诉苦，“看，我多不容易。”
对小麻雀的抱怨能数上十条：
“简直是十万个为什么，回到酒店也一直在讲话，自己没有一点私人空间……”
甚至直接表达自己不愿意与她当室友。
室友，本身是带有一定隐私性的亲密关系。
两个人共处的时间与空间更长，交流与接触的机会也更多。
团友直言，很多内容是只有室友才知道的，在那样的情况下讲出来，让小麻雀的处境更加难堪。
很自然会使得所有人都带着有色眼镜看对方。
不断打击对方的自尊心，披着“指出问题”的外皮，实则是一场社交霸凌。
节目播出后，很多网友也为小麻雀鸣不平。
小麻雀和室友两人交流的机会本来很多，但出现的问题却没有私下解决过。
公开表达对方的过失，让对方完全被剥夺话语权，从来不是正确的解决方案。
曾国藩曾教诲弟子“扬善于公庭，归过于暗室”。
意思是，在公众场合表扬别人的优点；谈对方过错的时候，需要在私底下沟通交流。
大家可以更加深入地了解对方的想法，从问题的根源上解决，而不是通过发泄情绪陷入恶性循环，伤害对方。
急于展现优越感，反而会引人厌烦
初次和陌生的团员见面，谁都想给对方留下好印象。
但这一次，急于表现的小铭，却引发了团友的不满。
在艺术博物馆里，面对历史悠久的展品，作为哈佛的高材生，小铭开始了滔滔不绝地讲解。
想展现自己的学霸身份，把自己的知识都亮给别人看。
从天文到地理，从文艺复兴到多元化思想，拼命扮演着导游角色，可周围的团友已经格外疲惫。
有人吐槽，感觉自己是一个学渣，什么都不懂。
有人吐槽很难有参与感。
事情演变到最后，旅游团乱成了一锅粥。
“每一个人都在说，这个我看不懂，这个是我的领域，我可以来讲讲。”
原本悠闲自在的博物馆之行，变成了一场让人昏昏欲睡的知识竞赛。
事实上，小铭也不是真的如他表现得那样博学多才。
每次下车之前，他都会先在浏览器上搜索资料，以确定下一景点的历史与背景。
他希望通过展现自己聪明、见多识广的一面，换来别人的另眼相看。
这反而把他在别人心目中的印象搞砸了。
团友评价他，感觉不像是第一次见到的那个人了，现在的他更像是在作秀。
“他是在炫知识，是在表现。”
没有更好的印象，还不小心搞砸了大家的旅行。
心理学家阿德勒曾经在《自卑与超越》中讲：
“但凡有些成就的人，都在追求属于自己独有的那种优越感。
它取决于人们赋予生命的意义，这种意义不单单是浮在表面上。”
浮于外表的“作秀”式讲解，仅仅是为了满足虚荣心和表现欲。
与其为了获得认同，用力地表现自己，倒不如用内驱力来自律，扎实、低调地向下长出根来。
别把没情商，当做是真性情
另外一边的旅行团里，年纪较大的阿姨和年轻小伙子们，也发生了一些摩擦。
旅行的第一顿晚餐，为了打破不太熟的尴尬气氛，“仙女姐姐”在饭桌上找到了话题：给大家“看面相”。
如果眼睛一大一小，一定是温柔的男生。
头发自然卷，也是值得被嫁的人。
变相地把大家夸了一遍。
尽管听起来没有什么科学依据，陈学冬依旧认真地盯着她：“姐姐你继续往下讲。”
但到了贤贤这里，被“我不想听”硬生生堵了回来。
贤贤解释说，自己不相信这个。
在他眼里，仙女姐姐“看面相”的行为，没有科学依据，毫无意义。
“都这个时代了，就不要用长相评价其他人了。”
姐姐脸上的笑意瞬间僵住了。
最开始营造起来的气氛被打破。
饭桌上的年轻人，也并不相信相貌决定性格。
对于他们来讲，姐姐的话只是一个逗趣。
但贤贤一句话，直接让姐姐下不来台。
每个人在不同的环境下成长起来。
与人交往时，年纪、兴趣差异较大，很容易发生观念的冲突。
无法说服对方、理解对方的乐趣，再正常不过。
表达自己的观点没有错，但打着“真性情”的旗号，忽略其他人的感受，已经失去了最基本的尊重。
和别人相处，同理心、情绪控制、尊重，都是所有人需要慢慢学习，努力做到的社交原则。
给文章点个赞吧，希望你最后能学会，得体温柔地对待这个世界。
