沟通
不再与人做无意义的沟通，沟通前的大脑演练，让沟通的逻辑性、目的性比较强。有些是推动事情的进展，有些是为他人创造价值。
沟通中打断对方话头的次数明显减少，让着对方把话说完，关注对方的观点，客观对待双方。
持续按照逻辑、客观而又开放的形式与对方沟通时，明显体验到沟通更深入。即便是熟悉的老朋友，也会发现之前未曾注意到地方，碰出新的见解或机会。
情绪
情绪是第一生产力，情绪是用来做事或推动做事的。
情绪对于群体的爆发力，早已屡见不鲜，从家庭聚会、公司动员、社团、选举，直至战争，情绪的威力无处不在，或创造，或毁灭。
作为个人，情绪用于学习与工作，推动成长。在与他人链接时，主动发出积极乐观的情绪，支持和鼓励他人。养成敏锐的情绪感，利用情绪的同时，不再与负面情绪纠缠，让其成为反思、自省的信号。
