4-007-168-007抗击SARI热线
如果你看了《别让不懂营养的医生害了你》，作者，一位专业的医生，就会给你一种颠覆和震撼班的提醒：长期以来，很多人假定（西医）医生是所有生命与健康领域的专家。其实他们只是一些【可治疗普通疾病】的药物使用和手术等辅助治疗手段专家。他们对全面疾病与生命健康管理，尤其是深层次的【生化营养与免疫医学】，所知甚少，却常常故作高深。
SARI的肆虐，把很多人一下子拉到了与【不确定性】近距离面对面的无奈囧境。不象用抗生素可以明确用数据处理细菌致疾病，在恶性的“变异”病毒面前，几乎所有的确定性，都失效了（至少短期失效）。
而很多习惯于【双盲验证】和【确定性】的药物科学医学的拥趸的神经，就出现了迷茫和疑惑。SARI和最常见的“抽烟到底有多危害健康问题”科学没法给出数据一样尴尬，一切变为一个无法定量和无法验证的问题。
于是，SARI已经不是确保什么药对【精准抑制SARI病毒有效】的问题，而是变成了那复杂的如何采取一切有利于营养和免疫生化反应的措施，【正向影响免疫力】的问题。这个问题所涉及的知识之深，已经超出了一般人，甚至专业人士的理解和领悟范围。
然而，在愕然和迷茫之中的很多人，并没有把焦点放在深入研究免疫力这个真正的问题上。而是轻率，武断，情绪化地进行【捧】和【喷】，陷入了鸡同鸭讲的浅薄无聊的臆断和争吵。
SARI这是个【复杂性】问题，可绝大多数人是【简单式】思维模式，所以在SARI出理过程中，既可以看出真正智慧者的理性，全面，包容，更可以暴露浅薄甚至无知者的认知层次，心智水平，以及潜意识和倾向自欺。
这些年来，我一直在做两件事：跟【浅薄捧】中医的【有意无意的骗子】讲科学，给【浅薄喷】中医的【教条科学】讲营养和免疫本质。
而给两类人【同时】谈的，则是【自我】【提问/批判/质疑/证伪】。这个最难，这要打破他们强大的精神自我维护和防崩溃系统，向自己【提深刻的问题】，并尝试去证伪自己。
《学会提问》这本书，最精彩的地方，就是把【提问】这件【平常事】，【上升到自我批判】的层面。我要为作者点个大大的赞。
因为太多人喜欢向别人提反向问题，向别人提出怀疑，质疑别人的真伪。
可是，他们忘了，最重要的提问，始终在第一时刻问向自己！
这也是浅薄喷和浅薄捧最大的问题。所谓半瓶醋咣当。认知维度越广和博，认知层次越高和深，越能淡化立场，从系统，全面，动态，发展，客观，辩证的视角和态度 去看所有问题。
他们最重要的底层逻辑是：自己【可能是】错的，也许对方有我不知道的，我得细细去查证。对方之所以那么坚定，一定有原因……
越是半瓶醋咣当的人，越容易简单对立，非黑即白，教条偏执，轻易武断，偏好/情绪和立场驱动。
这些人的底层逻辑是：对方是错/无知/浅薄的，我肯定比对方更正确，对方很顽固。我要找更多证据打到他，这是在救他……
为什么会造成这样的差异?因为一个根本的问题。
智慧（认知）是由【两个部分】组成：一是知识的获取，二是知识的检验。
知识已经很难学了，但知识的检验，更是难上加难。
【知识获取】部分，需要有学习力，有足够的新知识比重，有一定的科学素养（科学精神和科学方法论体系）……
知识的问题，在于知识本身可能就是局部不完全的（不充分，易以偏概全），可能不是它表达的表面的（不深刻，易教条），可能隐藏着某种动机和目的（歪曲或掩饰，易被操控）甚至就是错的（迭代甚至颠覆，容易反复震荡）
【知识检验】部分，则需要时间，需要基于足够长的经历次数，尤其是需要深刻的经历
检验的问题，在于检验可能永远不充分，因为小和少的经历，往往因为严重的不确定性，可能是错误方向的延续和强化。
这世界最麻烦的，就是复杂问题的不确定性。从上世纪以蝴蝶效应开启【混沌科学】时代以来，顶级科学家们已经把宇宙和世界的复杂性阐述的很清楚。
虽然我们不得不面对一个现实：虽然宇宙是由简单规则涌现出来的，但是几乎不可能用简单规则完全驾驭混沌。
但是，人类还是可以发现很多简单规则的。
其实整个人类史，就是不断发现和提炼这些简单规则的过程。
从大约七万年前的认知革命开始，人类一直在找真理，就是确定性的规律。这是一个艰难的过程。因为宇宙和世界是混沌的，就是所谓的【无极】，而开始寻找的点没法确定，干脆就一个毫无意义的【太极】来定义吧。从没有想法的一片混沌的【无极】，到有意识开始找规律的【太极】，确实可以算是一种进步。
但是太极的问题是，一旦他有所定，则它有99.9999999……%的不确定性。比无极的100%不确定好不了多少。
那么，阴阳二分法因为其简单性而最早被总结出来。因为除了几乎毫无规律的太极之外，没有比阴阳二分法更笼统了。阴阳一旦有所定，则错误概率虽然瞬间减半，但是高达50%。
这个阴阳二分法既可以是绝对真理，但是也绝对到几乎没什么意义。因为太模糊，对混沌的掌控几乎没有变化，所以也可能是【最远离真理】的。
所以，千万不要仅仅拿阴阳来【定】具体事情，比如算命。50%对50%，就等于瞎蒙。
于是人就继续分，二分再二分，分出四象。好一点了吗?25%的不确定性，在有些事情上无所谓，但另一些事情上要命。
而且这仅仅是知识本身的不确定性。如果在加上检验，就不确定了。【模糊/不确定】本身就可怕了，【更可怕的】它们无法检验（自检和互检）。因为模糊的检验叠加模糊本身，拿确定性又是小数相乘，结果更小了。50%确定性的知识加上50%的确定性的检验，确定性变成50%x50%=25%！
于是人类就一直继续追寻确定性。2500年前第一次轴心时代，东西方在这个时候，完成了【混沌哲学】体系的初建。虽然朴素，但是给了后来的发展提供了数万年的演化基础。
理和数是知识的两个交错并进的要素。在人类不断认知升级的过程中，逐渐发展出了形式逻辑和实验验证，让自然科学从此从关于探索世界和爱智慧的广义哲学中脱颖而出，把纯思辨的侠义哲学（一般是没有或不能或者不愿，不让，很难验证的思想，理论，信仰）的空间，越来越挤压到很低的份额。
总之，比【知识获得】更重要的是【知识检验体系】。
人类的几千年发展过程中，不同的阶段，文化，地域，产生了不同的【知识检验/解释系统】，以思想，学术，宗教，信仰，价值观，规则……等不同形式存在。
随着社会的进展，有些【知识检验】系统在失去价值和影响力。欧洲中世纪以前，上帝决定一切，黑死病造成了对上帝的信仰崩溃，尼采在120年前更说上帝已死。而霍金在20年前《大设计》扉页说（狭义）哲学已死，未来的哲学家首先应该是科学家，因为纯思辨已经理解不了量子领域和多维世界了……
到现在为止，【科学是最不坏】的【知识检验】系统。不仅在于它积累起系统的方法论体系进行成果迭代。
更重要的是它把广义哲学的自我批判思维演绎到极致，拥有保证自己的持续质疑和证伪迭代的科学精神。
一个现代人，最基础的，是要多深入了解各个解释系统，而且要深层次了解，才能不仅知其然，更关键的是知其所以然。
然而，问题的复杂性不在解释系统，而在人。因为人有固有的一些缺陷（生而无知无识懒惰放纵矫情任性情绪沦陷……）。导致除了立场驱动和倾向偏好误导外，同一解释系统的认知和体验程度也迥异。
比如对待中医
【浅薄捧】中医的人，是检验＞知识
【浅薄喷】中医的人，是知识＞检验
【浅薄捧】的问题在于知识不足，又思维保守，缺乏面对新知识的检验的解释系统落后：【阴阳】其实不过是现在【庞大数理体系】的一个【拿着放大镜才能找到】的子集的二分法的【过度】演绎，【五行】是【朴素博弈】，跟囚徒困境一样是入门，懂纳什均衡才稍微高级一点，夸大【河图洛书】的，甚至不如玩【数独游戏】的小孩子……这是他们的问题，固然可笑。
但教条科学派的问题【因更隐蔽而更危险】。他们最大的【自信偏差】，来源于一个错觉：自己对科学了解够了。【其实差的远！】也就是刚启蒙而已。连【真正意义】的【自实践和自检验】都还没开始。甚至可能因自身和/或外部因素，长期/甚至一辈子，也所知不够。
强调【确定性可治才治】，基于【双盲验证】的【药物】医学，在针对细菌致的病面前最有效，几乎没有问题。
但是在面对病毒导致的疾病，以及生活方式导致的慢性退行性病变（后天因素导致的心脑血管疾病以及并发症，包括绝大部分癌症病例），却【十分尴尬】。因为这些【病/症】的【病因】在认知和行为以及对应的自我管控。需要从认知，生化反应，营养补充，抗原作用，免疫功能等多方面，全面干预。
病理/症状 症状 死亡
随机效应 确定性效应 确定性+随机
免疫力 非免疫 药物 手术 尽一切可能
及保障 问题 干预 干预 防治不可逆
免疫与生化反应 确定性施救 系统化
我已经在很多文章中谈及【能够量化但不教条的营养和免疫生化反应管理】是新健康与生命科学关注的焦点。
以长期不确定性问题作为重点，构建系统性反脆弱健康与生命管理体系，减少甚至避免需要确定性药物科学医学干预的机会。
习总书记在很多讲话中提到，全面取消以药养医，坚持预防为主，提供全方位全周期的健康管理服务
而且，这也不是仅限于健康管理，可以放大到认知管理和全面生命质量管理。我建议，这个时代处理一切问题，应遵循以下几个原则：
1.不反智反科学，否则是愚
2.不教条极端，否则是违背科学精神的分裂
3.跳出立场看问题，否则是恶
4.怀疑自己的怀疑能力和资格，否则自害
5.高效能构建系统性，实现反脆弱
6.根据不同安全敏感性优先级确定规则
7.与不确定性交朋友，防治陷入确定性教条
