在高中毕业的时候达到了体重的巅峰，不敢去称，估计有130一140吧。现在翻看那时的照片，整个脸圆的，简直不忍直视，衣服要穿L或XL。
大学室友一个个也都挺有肉的。于是相约节食减肥。每天吃两顿饭，晚饭不吃，不买零食，晚上实在太饿就吃水果，喝水。寝室放着一个体重秤，起床称一称，睡前称一称。每天做记录，互相监督。折腾了一个学期，真的瘦了。衣服可以穿m号了。
从那以后晚上就养成了不吃或少吃的习惯，某一天要是稍微多吃了一点就觉得撑得睡不着。
回顾减肥成功（不是科学减肥），有三点很重要：1.目标明确（想着结婚的那天可以美美的穿婚纱。2.有互相监督的氛围。3.习惯养成很重要。
