高效阅读的技法

一，首先要感谢我们的筱阳班班，特别大爱的为我们付出，教我们如何可以快速的阅读？

其次呢，要感谢我们的张小梅同学，给我们分享了，她从三无人员，没有特长，没有目标，没有理想，一个不自信的人，通过阅读而获得了自己现在所拥有的变化，改变了原有的观念，更有信心去阅读，而且懂得了正确的读书方法，多输出，多分享，坚持复盘，才能做到翻盘，让读书像呼吸一样自由，真的是太棒了

二，复盘

筱阳班班在讲课之前给我们做了一个简单的复盘，一定要带着自己的思考反思去输出结合自己的经验，就是生活和工作去输出，同时呢，还要问一下自己，这节课你将要获得的薪资是什么？也就是你自己认可的知识，哪怕一句话，一个字，一个故事也可以，对我触动最大的是什么？过去为什么那样做？现在学会了怎么做，最后呢？我具体的行动计划应该怎么去做？

三，学到的新知，印象深刻的

把高效阅读的方法通过一个买礼服的故事给我们讲解了，通俗易懂，首先我们一定要目标非常清晰，

1，目标确定要到实体店买礼服

2，锁定你要去的商场，交通公具，时间

3，直接到达目的，奔向主题，

4，确定自己的需求，挑选到适合自己的

《三遍阅读法》

扫读，快读和精读

一，扫读:也就是浏览作者写作的背景，重点在书皮上，（我看书的时候也是先看这些，但是正式看书的时候还是一字一句的看），

1，看书名也就是书的名字是什么主题？副标题封面封底是不是自己想要的？（我选书的时候看书的时候基本上都是冲这一点，而选择的，感觉内容就是自己需要的）

2，看目录:如它像一条鱼的骨架，也是整书内容的框架，主要是讲那几个部分，核心是什么？大目录与小目录分别讲了什么，关连性，你看此书的目的是什么？有那几个目标要实现（这个是之前不懂的，也没关住过，只知道目录介绍的好，此书值得买和看，但对书的框架核心不清楚，没有目标，死读书）

3，看序言:名人大腕强烈推荐的，作者自己写的，基本上是重点核心介绍书的意义（我之前比较在意这一点，同时也就出现敬畏心，导致想认真读，但今天学了后，就改掉老意识，）

4，看标题:大标题与小标题都非常重要，站2O%的核心内容（樊登的一本书，读懂一本书就是如此，我非常喜欢这个书皮上的内容和颜色质感，完成符合读书的心里需求）

5，看开头和结尾:对于书中的总结承上启下，还有本章的重点内容，做一个小小的总结，（以前没有这个概念，读完也就读完了，今天学习了之后，感觉最重要了，算是核心内容，如樊登读懂一本书，就是具备了这一点）

以上呢，就是我的理解和学习到的，扫毒也就是预习符合自己的就读，否则就放弃，就比如我出去培训学习的时候，心理的变化也是如此，心想花了钱了，花了时间了，来到这地方去学习，就想把老师教的东西全部都记下来，就开始认真地记笔记，搞得特别紧张，根本都不能和老师产生互动，所以笔记记了很多，但是最终自己吸收的部分却是少之又少，导致的是每一次都没有太大的收获和改变，会学习的人呢？就像老师说的是一样的，哪怕你记住一个故事，一句话都可以，他们学以致用，学以致改，

第二遍:快读

用一种引导手指法，引导着自己的眼球，这样真的可以比之前的快速阅读，从两三个字慢慢延伸到更多的字，这样的情况下就可以达到快速阅读，读完之后可以休息一下，再快读一次，（今天尝试了一下，感觉还真不错，第一次学习这种方法，）

第三遍精读

也就是你在看目录的时候，你心里面已经有自己的目标了，有自己想要掌握的，然后标好记号的，那这个时候呢？就可以针对性的去精读，带着目标去读。（这一点，之前也没有概念，看书的时候也没有给自己定下目标，所以也就没有确定那些是重点，今天学习了，有这种意识了，下午的时候也尝试了一下，这就叫刻意的去尝试练习，以前就是为了读书而读书）

作业

用三遍阅读法，在一定的时间内读完一本书，书都不会读你还想成功，并写出自己的收获记录，读书的时间

（此书目前没有买回来，我看了一下王者速读法，30分钟按照老师教的方法，一点一点的对照，环境心态自我肯定，知道意思，但没有完全这么做，我拿到这本书的时候已经是七点多了，从扫描到快读到精读，我只看了标题封面，后面，目录，序言，印象最深刻的扫描是30分钟读透一本书，做了3个标记，3个问题，)

第一好奇和疑问的心理，30分钟看完一本书的方法，到底是什么？

第二怎样可以改掉之前看书的错误方法？

第三如何可以快速地做到书也看完核心内容也能记住，

结果30分钟太快了，看着看着就忘了是扫读，快读，精读的意义，这个真的需要刻意的练习，慢慢的训练自己的这种思维模式，