感情进入平淡期,如何保持新鲜感

1.


问:


我和男朋友在一起半年多了,他考上了北京的一所重点大学,我复读。


他一开始很很喜欢我,每天会给我发很多消息,每个礼拜至少2、3次电话。


但是感觉最近好像不太不喜欢跟我打电话了,但微信我发还会回,回得比较慢。


可能是因为我最近跟他抱怨比较多,学习压力比较大,然后班里的同学之间,女生寝室之间的关系比较微妙。


可能我老是跟他提同样的问题,然后这些问题都没有解决,他比较烦我。


男朋友是学霸,生活就是他上课,然后比较专注学习,平时的兴趣爱好也就是看看书、打打球,感觉没有什么共同话题。


诉求:我想让他一直喜欢我,一直保持新鲜感,喜欢跟我聊天,我应该怎么办?



2.


答:


他没有不喜欢你,只是从热恋回归到了正常生活。


建议:

[if !supportLists]1. [endif]约定每天固定时间聊聊天,每周一两次电话。

[if !supportLists]2. [endif]话题方面,多跟他分享点开心的事,可能感兴趣的段子、时事等,多做一些新鲜事。

[if !supportLists]3. [endif]你这样的学霸男朋友,多请教,让他督促你好好学习,共同的目标更有助于增进感情哦。


首先,任何感情都是会有一个新鲜期的热恋期,一般三个月到三年,因人而异。


因为感情只其实只是生活中的一小部分,尽管它是最动人的一部分,最后我们都是要回归生活的。


当我们在追求期或者刚在一起的时候,新鲜感比较大,喜欢两个人连在一起,觉得很开心,有人在意自己,对方很有趣很可爱。但是生活中是要回归到正常状态下的,对不对?


追求期和热恋期的时候就是超常发挥。当回归平淡的时候才是一个人真实的样子,时间长了之后日子该怎么做还是怎么过。


其次,从追求快乐的角度来说,快乐一定是短暂的,不满足是长期的。这是由进化决定的,如果我们因为一件小事就满足了,我们就没有动力去生存和繁衍了,所以我们的快乐总是短暂。


有心理学家提出追求感受快乐一般有两种方法:

[if !supportLists]1. [endif]追求多样性.新奇,不一样的刺激会带给我们快乐。

[if !supportLists]2. [endif]间隔性.哪怕是经历过的快乐,只要我们过一段时间再体验,还是能够感受到同样的快乐。


在感情里,你跟一个人做不一样的事情,给他带来了跟原本生活不一样的体验,会觉得很快乐,就像泰坦尼克号里的rose和杰克,杰克让rose感受到了很多她原先拘谨生活里所感受不到的自由和和快乐,所以爱上他。


而间隔性,像“小别胜新婚”这种说法,隔一段时间不见了,因为想念,重逢会更甜蜜。


你可以和他体验一些不一样的事情,做一些有仪式感的事情,比如写信,送礼物,养一个宠物,一起打一种新的游戏,一起看书交流感受,每天分享一些新鲜有趣的事情等。


让想念更长一点,你不用老是主动去找他,等他想起你的时候,他自然会来找你,在这这个时候我们需要降低自己的期望值,不要对对方有过高的期望,自己也会比较快乐。


3.


其实,我们人除了有浅层次的快乐需求生理需求,也有深层次的温情需求、精神需求。


人们常说,两个人在一起久了就会变成亲情,其实是说我们总是会逐渐的去习惯对方,互相支持,像亲人一样。


感情能够长久,不需要去刻意追求新鲜感,只要舒适就可以了。


夫妻之间也需要”以和为贵”,只要做到“和”就能长久。


我们的深层次需求,比如希望被认同,被理解,鼓励、安慰、欣赏和尊重,这些是我们的深层次需求,他们和快乐不一样,它是一个长期存在不会减退的需求。


我们内心深层次渴望被爱,想要有一个人共同奋斗,相互照顾,被关爱被在意,有了一些小的进步,希望得到对方的夸奖和崇拜。


每个男生都希望被自己喜欢的姑娘所欣赏和崇拜,都有一点英雄主义情节,你可以在日常多夸夸他,多鼓励他,在他需要的时候陪伴他就可以,有问题的时候好好沟通,并不需要去刻意追求新鲜感。

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