得了迷茫又焦虑的病症该怎么治疗?

《乱》

1.

距离18:30下班还有一个多小时,不用仔细回忆就会发现这一天又没做什么工作。

一定有人高呼:“多棒呀,今儿一天我忙死了,像你现在这样每天没事儿还有工资可以拿多爽啊。”

说实话,刚开始的时候的确挺开心的,但时间一长开始焦虑,大家都在快速的成长、进步,自己却还是原地踏步甚至倒退。

现在每天到公司的流程基本是这样:

8:40出门到可怕的5号线立水桥南站,再转乘13号线到东直门,再坐两站公交,差不多9:40到公司,放书包、开电脑、拿水杯、洗被子、倒水,然后回到座位电脑已经开机,登陆QQ、微信,百度搜索简书。

一会儿看看简书上的文章,一会儿又去翻翻微博今天又有什么热点,再去刷刷朋友圈,一看时间,该点午饭了,打开饿了么......

午饭结束睡个午觉,下午依然重复上午的节奏,当然下午一定会加上吃零食这一选项,虽然不怎么动脑筋,但也饿的超快,吃零食的时候顺

便和旁边的人唠上两句.....好啦,18:30准时下班啦,耶。

于是我开始焦虑,这一天天的多浪费时间啊,又开始迷茫,我是不是该离职?但离职后我该找什么工作?

主持人?活动策划?艺人宣传?节目编导?

其实这些工作都可以做,但每一项都不精通,于是又继续待在这个舒适区循环往复。

一直很喜欢写作的,内心有很多想写的故事,也梦想着今年要成为简书的签约作者,但一直都只是停留在想,眼看着越来越多人成为了签约作者,而我依然是一个看客。你说我这大把的时光不拿来写作多浪费啊,每天这么浪费时间,拖延症、懒癌,能不焦虑吗?

直到今天研究剽悍一只猫公众号的时候看到一句话,醍醐灌顶,送给大家:

你焦虑不是因为“做不到”,而是你根本“没去做”。

不安的时候坐下来写,管它写的好与坏!习惯养成了自然越写越好。

2.

我有一个朋友,离职一个多月了,至今没找到合适的工作。

她也焦虑,迷茫,不知道自己适合做什么工作了,她也常常询问我,自己适合做什么工作,想继续做编导,也想带艺人到处跑,也想做编剧,

我相信她的脑海里冒出的想法一定比我知道的还要多。

在这一个多月里她去儿童经纪公司上了一天班,回家和我说像传销组织,自己可能不太适应,还是回去继续找编导的工作吧。

听她说也去几家公司面试了,但面完就没有然后了......

我也不知道是市场不景气还是其他什么缘故,替她着急的同时也在警醒我自己,

一定要清楚自己到底要的是什么,如果自己都不知道自己要什么,别人怎么给你?如果自己意志都不够坚定,别人如何相信你不是三分钟热度?

以上我相信一定不是我和她的写照,相信全北京大部分朝九晚五的白领们都有过这样的迷茫和焦虑,所以我打算从我做起,今儿开始每天更文,争取早日成为简书签约作者。

最后一句话共勉:

要学会丰富自己的时间经历,当你比从前的自己忙碌一百倍、一万倍的时候,就不会理解难过、无奈、焦虑、迷茫的滋味。

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