无论是在野球场还是职业赛场,体前变向这招都非常常见,当年艾弗森把变向带到了另一层境界然后带给我们,就像如今库里开启的三分时代,如今我去球场都发现越来越多人投三分,哪怕是准心不怎么样!中锋后卫都会跃跃欲试!
体前变向这是艾弗森经常用的一招,过人君也非常喜欢这招体前变向,简洁迅速,不拖泥带水!
有时候只要一次,就像人们常说:你知道他会换过手过你,但你还是被他骗去了重心。其实这句话有点为自己说话的感觉,真实情况是你就是被他骗了!
下面让这位小哥带大家感受下体前变向的魅力
来个慢动作
体前变向,即皮球从身体前面穿过;
但请注意变向一定是重心的变化。
大多数人认为变向主要是要快,但其实不是这样的
有效的过摆脱防守者主要靠
1.运球节奏变化突然
略屈膝,运球节奏不需要太快,
让球大部分时间粘在手中以便随时做出反应。
2.重心变化突然
关键是腰和臀这个核心力量 变向最关键的不是球如何动 而是人能不能也行云流水一气呵成的跟球一起动
最后来一个体前变向的训练
佯装右路突破,胯下拉回,如果对手贴上来,趁机左手一个变向回来再从右边突破。
不知道你学会没?记得多练习这招,在野球场一定成大杀器