昨天晚上是小A的第五次心理咨询。
我看到小A时,他正在操场上快活的踢球。他爸爸说,“小A念叨了好几次,说俞老师怎么还没来呢。”从好奇到抗拒再到喜欢,短短的五次里经历的变化就是孩子的成长,我喜欢。
我们顺利的进入意象,先查看了一下他的整体的心理状态,没有什么问题,于是就进入这一次的主题:调整他对作业的抗拒情绪。
小A看到的数学作业本是橙色的,语文作业本是紫色的,科学作业本是黄色的,只不过摸去都有点粗糙,大小同A4纸,厚度大约50页,作业本都是新的。作业本有点粗糙,表明小A对作业有点抗拒,但并不是很严重。比粗糙再严重一点的,是作业本皱巴巴,很破旧。经过调整,小A的作业本变得光滑了,小A对作业的态度有了明显的改变。小孩子的生命驱力是非常强大的,孩子越小,让他向好的方向改变就越容易。
调整了小A对作业的态度后,接下来就是要调整他对做作业的态度。
我让他想象,坐在作业本前面的小主人是什么样子的呢?阻抗开始出现了,他说看不到这个小主人。这也是预料之中的,如果都很顺利的话,就不会存在作业拖拉,不肯写的问题了。成功削除阻抗后,小A看到了作业的小主人是十来岁的小男孩,比较瘦,穿着干净整洁的衣服。
看到小主人后,对写作业抗拒的情绪虽有消弱但依然存在,当问到小主人会及时来写作业吗?小A说:“小主人出门旅游了。”问他,能回来吗?小A说,“不能,因为火车票已经定好了,是三天以后的。”我又问他,让作业本长翅膀,飞到到小主人身边,可以吗?小A说:“可以的”……接下来就顺利的接纳了写作业,然后小A表示作业写完心理很轻松,很舒服。我问小A:“如何把写完作业这份轻松、舒服的感觉保存在身体里的某一个部位,你会把它放在哪里呢?”小A说:“我把它放在心里。”
做完后,爸爸和我交流,说小A这几周在家里明显开朗很多了,和二姐两个人吵嘴的情况也少去很多。虽然只给二姐做了一次意象,但那次“全家福”的意象对二姐有极大的触动,对她的改变极大,她改变了,小A也改变了,两人的关系转好是很自然的事。
在用意象对话作咨询的过程中,我也发现,意象对话作为中国本土发明的心理咨询技术,还有很多不足。太多太多问题,意象对话没有给出解决方案。毕竟这门技术在中国诞生才短短二十几年,有的著述不过寥寥数本。在使用的过程中,我不断结合认知疗法、NLP等技术,创新出新的技术,这样才能更好的面对不同的来访者。这种不完善,说明了这门技术强大的生命力,也是我等运用这门技术人的机遇与幸运。
关于小A做作业不情愿,不主动,“像帮父母做一样”,我也和小A妈妈作了沟通,心理技术虽然强大,但也不是万能的,也不是神丹妙药,形成孩子某种情绪、情结,主要是家庭环境因素造成的,如果家庭环境因素不改变,单靠心理咨询师的努力也是很苍白的。家庭环境的因素,主要就是亲子之间的沟通环境,所以为了孩子,我们要努力改变自己,改变自己才是对孩子最好的爱。改变自己不良的生活方式,放下手机、离开电视,拿起书本,拿起笔;改变自己和孩子的沟通方式,放弃指责、打骂式教育,那用什么沟通方式?咦,你看了我这么多文章,还不知道我说的肯定是《意象沟通法》吗?打个广告,《意象沟通法》是本人原创的,最简单最有效的亲子沟通方法。不知道的,请看我相关的文章。:D