2018.4.23(第6天)
6. 我是否有能力抉择要不要放下自己的心情和需求?而去倾听、注视与关心他人和团体的心情和需求,而去融入他人的心灵?让自己与他人或团体成为一体?(您如何看待您的我世界和他人的我世界)
今天的作业让我想到“如何才能更好的服务他人?”、“如何让自己归于中心?”
我不断读着今天的题目,要真正的融入他人、团体,需要卸下你的防御,给予信任,信任是什么?信任是你相信他不会利用你放掉的那些安全感。而要真正的融入他人的心灵,对方也需要做到上面所说的——愿意给予信任。而这往往不易做到,但只有一方开始有这样的主动性,另一方才有这样的可能。
不仅需要信任,还需要有边界认识,尊重对方的边界才能更好的谈其他。而我容易犯的错是,很容易给予对方满满的信任,然后也捕捉到对方也给予了我宽松的心理环境后,开始犯错了,不小心做了越界的事,虽然都是极小的事情,但这也足以让对方觉得你“过于随意”而不悦,这其实是生活的细节,按林老师所讲,生活还是要讲究一些的,不能浑浑噩噩。值得反思。