一、这是一个什么样的故事？

        妈妈在厨房做饭，两个孩子在客厅玩耍，一个孩子从茶几上摔下来磕到头。妈妈看到妹妹磕到头，情绪瞬间起来，训斥哥哥。爸爸看到妈妈训斥哥哥，提醒妈妈这么吵哥哥是不对的，妈妈意识到自己这么做的确是不对的。

二、故事的核心问题。

        问题发生的时候，妈妈的情绪先起来了。

        生活中，这样的事情太多太多了。别人说了什么做了什么，我们内心里那个愤怒为什么会瞬间出来了？这是一个太强大的模式，甚至我们看不到它的存在，但它却无时不在。生气的那个时刻，我们内心里有一个声音，就是你怎么这样？你这么做真是让我太生气了！其实背后就是：我的痛苦我的烦恼，都是你给我造成的。

        我要看见：

        孩子之所以发生了这样的问题：

        1.我自己就没有这样的能力，这也是我需要成长的部分；

        2.我没有这样的能力，孩子没有这样的能力是很正常的，孩子发生这样的问题就是我的原因；            3.我具有这样的能力，孩子就是明知故犯。但是我还需要提升陪伴孩子具有这样能力的能力，我陪伴孩子具有这样能力的方法还不足，所以，孩子不具备这样的能力，我需要从自己这里起步找方法解决。

        我要在成长自己身上下功夫。在生活中，再遇到类似问题的时候，我要去思考，为什么会发生这样的问题，发生这样的问题有几种可能性？怎么才不发生这样的问题？要想不发生这样的问题，方法是什么？让自己在生活中一次次地练习，练习的多了，正确的方法在思考中就来了。

        生活教训：

        举例：林儿写作业的时候，不能长时间专注完成一项作业。软笔作业不太想写，一直拖延。妈妈在的时候写一会儿就想休息。上学的时间还有一个小时，妈妈认为剩下的作业如果认真写的话，孩子用这半个小时完全可以完成自己的作业，于是妈妈告诉林儿，我们7点要出发，现在6：00了，你用半个小时写完作业，然后整理自己要带的物品。然后妈妈去做出发前的准备。等到妈妈整理完回来的时候，发现，她坐在妈妈的座位，一直在玩妈妈的电脑，作业一点都没有做（和佳佳不一样的地方：林儿不是不会，是明知故犯。）。这时，出发的时间已经到了，妈妈内心的火一下子就起来了（发火的原因：1.自己没有评估好孩子的阶段；2.孩子没有按照自己的意思来）。            林儿写作业的时候，为什么不能长时间专注完成一项作业？

        因为我自己很多时候也不能长时间专注完成做一件事情，除非自己特别喜欢的事。我自己先做到。

        软笔作业不太想写，一直拖延。

        我对我自己不是那么喜欢还有点枯燥的事情也是不想干，也会拖延。所以不是孩子做不到，自己也不容易做到。我需要做的是，做任何事情前，要去想这件事情我应该不应该做，而不是喜欢不喜欢做。我要在我应该做的事情里面选择我喜欢的事情。如果是我应该做而自己不那么喜欢做的事情，自己也一定要做好。

        复盘：看到孩子这样的情况：

        妈妈：你是不是这会儿不想写啊？妈妈看到你这么长时间过去了，作业还没有完成，妈妈想了解一下，你的想法是什么呀？妈妈想你肯定有你的想法，林儿肯定知道一会儿该上家塾班了，现在剩的时间已经不是很多了，妈妈知道，你肯定不想到家塾班的时候还带着作业去，妈妈想要了解一下，你的想法是什么，你这么做一定是有原因的。

        林儿：（会说出自己的原因。）

        妈妈：确实是，妈妈听你讲了这么多，也确实是这样，真是，那怎么办呀？你的意思是什么呀？现在时间也到这儿了，也该走了，你说咋办？

        林儿：会说出自己的办法：1.我到家塾班再写（她知道软笔作业是没办法带到家塾班写的。）；2.你再给我半个小时，我写（有这半小时可以给她，没有的话就不给）；3.周日中午吃完中午饭就回来写。（可以同意。）            妈妈：你这么想好，为了可以推动你的成长，你觉得妈妈能做些什么？妈妈特别愿意支持你的成长，妈妈就知道现在的林儿跟过去不一样了，方法可多了。

        林儿：会说出自己的方法：1.让妈妈陪着写（可以陪着孩子写）；2.想让妈妈周日的时候早点用午餐，早点回家。（也可以同意）。

        妈妈1：嗯，你说的**这个方法是可以，妈妈现在特别愿意陪伴你成长，那我们现在开始还是休息下再开始？

        林儿：现在就开始。            妈妈2：你说周日中午早点回来呀，当然可以呀。有可能我们可以早点回来，有可能早不了，那如果早不了了怎么办呀？            林儿：......

        妈妈：你还有什么方法呀？

        林儿：没有方法了。早不了就完不成作业了。            妈妈：那你想做一个能够按时完成作业的孩子，还是不能够按时完成作业的孩子。

        林儿：能够按时完成作业的孩子。

        妈妈：很好，我就知道你是一个特别想好的孩子。如果我们以后不想再这样到时间了完不成作业，那我们该怎么做啊？            林儿：以后好好写作业，早点完成作业，在周日上午就完成所有作业。            妈妈：非常好，这样真的就可以做到每次都能按时提前完成作业了。那我们可以对我们的作业和书法作业好好做一个规划了。我们什么时间做呢？            林儿：下周日上完课了。

        妈妈：好。

        三、对妈妈陪伴孩子过程的看见、感受。

        看别人的故事，就会看到妈妈的情绪出来后去解决问题时孩子的状态。可以看到孩子内心的疑问、委屈和愤怒是怎么一点一点积压起来的。我们面对问题的时候，到底该怎么做呢？

        解决问题前，一定先了解清楚情况。了解清楚情况后，想想发生这种情况的原因是有几种可能性，每种可能性背后的解决方法是什么。如果想要预防这种问题发生，问问自己该怎么做。明白了背后的原因，再用对应的方法解决问题。陪伴孩子一次次练习，让孩子学会不同的情况不同的正确的方法。

        四、对姬老师解决问题的看见、感受。

        场景一:

        听到妹妹哭声和“咚”的一声后，妈妈即刻出来看到；妹妹磕着头(看到问题的发生没有情绪)。

        第一步：先确认孩子的伤情需要不需要处理，需要就先处理伤情；

        第二步：等孩子情绪平复后向孩子们了解情况；

        第三步：带领孩子一次一次用正确的方法练习；第四步：总结和庆祝孩子的成长。

        场景二：

        妈妈看到妹妹磕着头，情绪起来，训斥哥哥。哥哥委屈地拿着玩具走了。佳佳情绪平复后，妈妈去做饭。爸爸提醒妈妈两个孩子一起玩难免磕碰，不能老吵哥哥。

        第一步：肯定老公的观察力，感谢老公帮助自己看见了自己；

        第二步：觉察后进行修正自己的行为。

        1.就自己错误的行为向孩子道歉，请求孩子原谅，向孩子表达正确的做法，和孩子情感连接；

        2.向孩子们分享孩子们在这个事情中的成长。            A.通过哥哥的陪伴，佳佳一次次的练习，佳佳已经具备了做这个工作的能力；

        B.哥哥非常专注地陪伴妹妹成长，让妈妈非常感动；

        C.爸爸帮助妈妈看见了自己需要成长和修正的地方；

        D.庆祝，达成共识，爱的连接。

        场景三：

        听到妹妹哭声和“咚”的一声后，妈妈即刻出来看到；妹妹磕着头(看到问题的发生没有情绪)。

        第一步：先确认孩子的伤情需要不需要处理，需要就先处理伤情，安抚孩子的情绪；

        第二步：等孩子情绪平复后向孩子们了解情况；

        第三步：引导孩子看到自己为什么摔倒了，怎样就可以保护好自己不被摔着了。

        1.让孩子示范刚才是怎么做的，让孩子看见摔倒的原因；

        2.让孩子思考不摔的方法；

        3.询问孩子愿不愿意学习方法，愿意学，就教给孩子在房间玩的正确的方法；

        4.让孩子自己用正确的方法做。

        5.赞赏孩子学会和做到。