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王阳明有一个学生，特别容易生气，指责他人。
王阳明就警告他，做学问必须反求诸己。如果只是指责他人，那么只能看到别人的不是，看不到自己的过错；如果能够反省自己，就能看到自己很多不到位的地方，哪有空去指责他人。
这个人有所感悟，据说非常后悔。
王阳明又对他说，今后你不要去议论他人的是非，但凡你想要指责的时候，把这个当做大的私意，只有克服掉才行。
那为什么人们更习惯，或者无意识地指责他人呢？
原因就是指责他人是容易的，指责他人就把责任推卸给他人，和自己没有关系，这种就是舒适区，这也是人的本能。
还有一点就是损失厌恶，反省自己意味着接受自己的不足，当事人会感受到自己的不完美，我们内在的心智模式是厌恶损失。
那为什么反省自己这么重要？
我们人总是期待做同样的行为，却期待不同的结果。没有反省自己，是很难洞察到自己每次行为背后的心智模式，还是会犯同样的错误和问题，那改进就无从谈起，只会陷入无穷无尽的恶性循环，悲剧会一再地上演。
所以要改变自己的行为，首先要意识到自己行为背后的心智模式有什么样的问题，只有意识到，才有机会改变。
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指责他人是向外求，对于解决问题本身是起不到任何作用的，只能暂时缓解自己的情绪。
反省自己是向内求，我们能控制的只有自己，自己是一切的本源，自己改变了，一切都会不同。
不指责他人，保持谦卑，反求诸己。
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