林语堂先生的《苏东坡传》这本书从苏轼的成长、一生的跌宕起伏和人生境遇入手，讲述了他是如何用自己豁达而善良的天性，在日常生活中发现生活的美好，在逆境之中探寻生活的乐趣的。其实这本书是林语堂先生用英文写的，我们读到是由张振玉老师翻译的。

试问任何一个中国人，你怎么可能错过苏东波同志呢？苏东坡的一生无时无刻不在影响着北宋社会以及往后的历朝历代，哪怕就是近千年之后的中国人，比如我们在思念一个人的时候，会不自觉的吟诵：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。我们在安慰失恋的朋友的时候，使用的金句则是：天涯何处无芳草。新婚夫妻洞房花烛的共同价值观是：春宵一刻值千金。我们在夸一个人有学问的时候会情不自禁的说：腹有诗书气自华。可以说，苏东坡和他的作品影响了一代代中国人的情感表达。

要知道，在书法领域，他和黄庭坚、米芾、蔡襄并称为宋四家，在绘画领域，他的怪石、墨竹和士人画，也将“舞文弄墨”发挥到了极致，并成为了“湖州竹派”的代表人物。在美食领域，他发明的东坡肉现在还是中华传统名菜。要论多面性，我想在西方，可能只有达·芬奇能够相提并论了。不过最重要的，苏东坡还是一名生活家。他乐观的生活态度，虽然他的命运跌宕起伏甚至有时伴随绝望，但生活再怎么苦，也得给自己找点乐子，最关键的，希望通过苏东坡乐观旷达的人生态度，帮助我们汲取生活的智慧和能量。

  孔夫子说，“文质彬彬，然后君子”。林语堂笔下的苏轼不管走到哪儿，都从不失掉他的这份儿率真和幽默。苏轼出生在今天的四川眉山，殷实的家境让他的成长环境要好于当时的大多数人家。父严母慈，目不识丁却极为爽朗嗜酒的祖父，沉默但稳重真诚的弟弟苏辙，年龄相仿的同窗好友，以及让苏轼至死都辗转惦念的表妹……一大堆可以结伴嬉戏的朋友，让苏轼度过了无忧的童年和青少年。

  二十一岁时，苏轼离开眉山，跟着父亲，带着弟弟，进京赶考。苏轼第一次“名噪文坛”，就是因为他在试卷上杜撰的一句话。苏轼在文中写到这样一句话：“皋陶为士，将杀人。皋陶曰杀之三，尧曰宥之三。”主考官是文坛领袖欧阳修，小试官则是当时称霸诗坛的梅尧臣。但二人均对此典故不值所云，街故问他，他答道：“就是我编的”，但不忘补上一句，“既然喜欢我的文章，又何必在意这一句话的出处呢？”欧阳修大喜过望，预言道，他日苏轼必将凭文章“独步天下”。”果不其然，1000多年后人依然喜欢他，而且考试还离不开他的诗词歌赋。弟弟苏洵也不瓤也当上了官，最后坐到了宰相，父亲更沾光，免于考试而谋到了官职，后来又有了新的工作，为本朝皇帝写传记，而且相当满意。

提到杭州，人们最先想到的肯定是西湖，而西湖能获得如此的盛名，也与苏东坡紧密相关。他初到杭州就写下了‘欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜’的传世名句。到了密州，虽然当上了一把手，但是这里可不比杭州富庶。很多人家穷的连饭都吃不起，甚至有些人家实在养不起孩子，便把孩子遗弃在城外的野树林里。苏东坡听闻后痛心不已，他下令由官府出钱，收养那些弃婴。在黄州的时候是最不容易的适合。俸禄减半，一大家子人需要他养活，为了维持生计，他不得不把每月的俸禄分为三十份，每份用麻绳穿起来挂在梁上，每天早上用画叉取一串钱下来，交给妻子王闰之安排一日三餐。苏东坡一直很仰慕白居易，白居易当年被贬忠州，也在城东一块地上种花种草，起名为东坡。所以苏东坡效仿白居易，给他的这块地也起名为东坡，给自己取了一个名号叫东坡居士。也就是这个时候，苏东坡这个名字才算真正的诞生了。一片耕田，几间农舍，远离了政坛的刀光剑影，勾心斗角。苏东坡说他前生一定是陶渊明，而这种“桃花源里好耕田”的农夫生活，也让他的心灵归于宁静。苏东坡在游清泉寺时，见到寺前兰溪水向西倒流的特殊现象，大生感慨：谁道人生无再少？门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡。字里行间表现出了他不坠青云之志的进取精神。他到赤壁游玩，写下了“大江东去、浪淘尽，千古风流人物”，他醉酒出游，偶遇风雨，更写下“一蓑烟雨任平生”，尽显超然物外和豪放旷达。

他的学生兼好友黄庭坚到黄州来看望他，顺便带了一些上好的猪肉，苏东坡一顿操作，做出来的五花肉竟然十分好吃。此后这种猪肉的做法逐渐在民间流传，直到后来苏东坡第二次到杭州做官，这道菜也逐渐的普及了起来。除了研究吃，苏东坡这段时间还开始研究养生。他研究养生主要通过两个方面，一个是瑜伽，一个是炼丹，还好没有走火入魔，小有成就。

心中无恨，才能无敌于天下。新皇帝宋哲宗只上位时只有6岁，根本不懂权谋之术，这时候，苏东坡的老朋友章惇登场了。太后摄政的时候章惇一直被压制，现在皇帝重新启用了章惇，计划重启变法改革，并任命章惇为宰相。这下不得了，苏东坡曾经的判断应验了。章惇开始疯狂报复，反对变法的元祐党人三十多人被贬黜和流放，多数在流放途中就死去了，甚至他还一度想挑拨宋哲宗和已故的太后的关系，还计划将已故的司马光从坟墓挖出来，鞭尸示众。连死人都不放过，这章惇确实足够狠辣，他的一系列残酷手段也让后世惊讶于他滔天的恨意。

苏东坡当然也不能幸免，他遭到了继乌台诗案后的第二次人生重大打击，一个诽谤先帝的罪名，他被贬到了广东的南雄，他的弟弟苏辙也被贬到了汝州。这一年苏东坡58岁。没等到南雄，又一纸调令，他再次被贬，改派到了离广州不远的惠州担任建昌军司马。惠州虽然远离政治中心，但是这里倒也并非不毛之地，独特的岭南亚热带气候，让这里一年四季如春，且果蔬丰富，这对于爱吃的苏东坡倒也算安慰，他写出了“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的名句。在惠州的这段时间，他平时研究研究美食，见到惠州城里的一些民生问题，还是会利用和太守关系较好的优势来为民做一些实事，比如修桥，建坟，造放生池，甚至还把之前在黄州见到的农夫插秧用的工具“秧马”推广到了当地，大大降低了农民的耕作负担。

章惇心知道他在惠州相当挺惬意啊，把他贬到海南儋州，章惇觉得还不够解气，一路上使绊子，凡是在赴任途中给苏东坡提供过帮助的官员，后来都被各种理由贬谪了。栽了最大的跟头，却悟透人生真谛。善于写文的苏东坡，怎么也不会想到，自己竟会因为文字陷入此生最大的危机当中。从乌台诗案一贬再贬，最远干到了海南岛，现在海南岛风光秀丽，当时的海南不产大米，岛上吃的米需要通过船只运过来，如果赶上海凤浪大等情况，米就像珍珠一样珍贵。流落在儋州的苏东坡，穷困，却没有潦倒，他拿出十二分的吃货精神来，开始与各种艰难困苦作斗争。苍耳，在乡村里长大的人会很熟悉，就是那一个个绿色的小刺球儿，让女孩子讨厌的小刺球儿，因为经常会有恶作剧的男生把那小刺球儿放到女生的长头发上，苍耳开始是绿色的，后来会变成浅色，刺儿也会变硬。谁会把讨厌的苍耳、苍耳叶子和食物联系起来呢？可就是这样的小东西，东坡您老居然也尝试煮粥喝过！当然还有生蚝吗？在缺粮少肉的情况下，东坡还接受当地黎民的热情推荐，开始学着他们的习俗弄些小蝙蝠、小老鼠什么的，烧着吃、烤着吃、蘸着酒呀蜜呀的吃。他把自己变成了一个无可救药的“吃货”，把一日三餐，当做“人生大事”去对待，蔬菜、芋头等也能吃出人间美味，一切艰难险阻都不是事。

回顾苏东坡的一生，为官一方的时候，他体恤民情，改善民生，是百姓心目中的父母官。被贬失意的时候，他坦然面对，不曾失去对世界的好奇探索和对生活的热爱，是不可救药的乐天派。他一生也在与北宋的群星争辉中度过，欧阳修、司马光、王安石、章惇，其中有恩、有怨，有相逢一笑泯恩仇，也有天道轮回，报应不爽。纵观中华五千年的历史长河，文人才子浩如繁星，若论最耀眼的那一颗，非苏东坡莫属。最为珍贵的，是他一生坎坷，一生旷达，一生有趣，一生有爱。