对于有自驱力的年轻人而言，

没有什么比自我成长更加重要和紧迫的事情了。

但如何实现自我成长？很多鸡汤文都在跟我们推销这样一种思想，努力做好眼前的事情，自然而然的就成长了。

有些道理，但总给人一种蒙着眼睛推磨的感觉。

我一直认为“仰望星空”要比“脚踏实地”更重要。

自我成长的过程中，最重要的就是能力的提升。

而能力是一个很宏大的课题，是知识、阅历、情商、潜质、悟性等诸多内在因素的复杂组合，哪一个拿出来都可以搞一篇鸿篇巨制。

刨除例如体力、口才、人家交往等操作层面的能力以外，我认为在思想层面，特别是年轻人，应该聚焦两种能力的培养：与自己谈判的能力、与世界对话的能力。

一、与自己谈判的能力

苏格拉底哲学体系一个非常重要立足点，便是“认识你自己”。

而尼采最为认同的一种价值取向，便是“成为你自己”。

从“认识”到 “成为”，便是我们与自己谈判的过程。要想完成这个过程，以下几种能力是一个基本支撑。

1、自我认知的能力。自我认识能力是对自己的生性喜恶、优点弱点、思想体系等做出客观评价的能力。

这是一种非常重要的能力，其实有很多人的自我认知是很模糊的。

因为我们的眼睛一直在看世界，很少有机会看到自己。

比如，在招聘面试的时候，面试官最常抛出的问题就是，评价一下你自己。如果不是从“面试宝典”之类的指南里学几句背了下来，很多人都会在这个问题上栽跟头。

一名正真优秀的面试官，是能够分清楚你是否“认识自己”的。从你的回答里，可以窥见你的自我认知能力。

如果一个人对自己的认知都很模糊，你认为他拥有剖析复杂局势的能力吗？

不妨试着从两个维度剖析一下自己。

一个维度是内在属性。

比如，你的思维是偏理性还是感性（为什么有人会多愁善感，心思细腻；有人情感粗糙，偏重理性逻辑）？到底偏内向是外向（为什么有人喜欢安静和独处；有人喜欢热闹和群居）？是偏向直线思维还是螺旋式思维（为什么有人风风火火，直来直去；有人心思缜密，瞻前顾后）？

等等，你是可以给自己的一些特质贴上标签的。

另一个维度就是外在表现。

你可以回忆和梳理一下，自己在遇到一些问题时所采取的处理方式，是否能够印证你在第一个维度上的分析和判断。

如果能够吻合，说明你对自己的认知还是蛮准确的；

如果不能完全吻合，说明你适应环境的能力很强，能够根据外界环境，调整自己内在属性外向化的过程；

如果你不知道是不是吻合，那可能是还没有形成有效的分析能力。

有人说，每个人都是一个复杂、不确定的系统，你这样给自己贴上一个确定的标签有什么意义呢？

如果你这样认为，那么恭喜你，你已经意识到个体拥有调整自我、适应环境的潜质，个体可以实现自我谈判。

一定程度上，这也是自我认知的的意义所在。

2、自我反思的能力。自我反思能力是自己的思想体系与外界环境发生冲突的时候，能够通过外界环境的反应，否定、分析和提升自己的思想和行为。

很多时候，虽然你意识不到，但实际上已经默认自己是成无比正确的，当其与外界发生冲突时，会自觉不自觉地把冲突的原因归咎于外界环境，并选择对抗策略。这是培养自我反思能力需要克服的地方。

那么，如何培养自己的自我反思能力呢？

“吾日参省乎己，则智明而行无过矣”。

“夫以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失”。

这些古人的智慧，其实已经告诉我们答案。

3、自我约束的能力。人可以有所为，又必须有所不为，自省自律是通往成功的必由之路。

高级动物区别于低级动物的特性，就是自我克制。但这恐怕并不是一件让人舒服的事情。这是理智与感情的斗争，也是一个人根据理智判断，克服一时感情满足的本能愿望，而进行的自我斗争。

为了实现某种目标，通过自我认知、自我反思，你已经知道了该做什么。

那么下面最关键的就是，要把自己从一个心灵舒适区拉出来，去干你应该做的事情。

二、与世界对话的能力

接触过哲学的人，对这样一句话想必都不会陌生，那就是“人的本质不是单个人所固有的抽象物,在其现实性上,它是一切社会关系的总和”。

也就是说，你不是这个世界的“独生子”，这个世界没有义务，也没有必要宠着你、迁就你。

你要学着自己和这个世界对话，坚守或者妥协。

你和这个世界相处的过程中，这几种能力是你不得不正视的。

1、换位思考的能力。指能够跳出自己的世界，能够站在他人的视角考虑问题的能力。

正所谓，推己及人，将心比心， 己所不欲，勿施于人。

也从两个维度来说吧。

一个是情感体验。当与他人交往时，能够认识自己和他人的情绪来源，并且能够控制自己的情绪和感受，尝试体会对方的感受，就会更容易互相理解、互相同情和互相帮助，并且有助于解决问题。

第二是思维角度。由于个人阅历、知识结构、所处位置等多方面的原因，每个人看待问题的角度都不一样。如果能跳出自己看问题的角度，突破自己的思维惯性，试着站在不同的视角和层面看待问题，也许冲突和矛盾就会得以缓和。

东坡所说，“横看成岭侧成峰，远近高低各不同，不识庐山真面目，只缘身在此山中。”

我要说，“要识庐山真面目，跳出此山攀高峰”。

2、拨云见日的能力。也就是透过现象看本质的能力。

莫看江面平如镜,要看水底万丈深。

事物是错综复杂的，如果在处理事情的时候，时常感到迷茫无措，主次不清，那么我们很可能，是把精力浪费在了“现象”层面了。

这时候，不妨停下来，喝杯茶。顺便思考一下，这件事情的本质是什么，关键在哪里。

弄清楚事物的本质，就相当于抓住了主要矛盾。

当你全力以赴地解决了主要矛盾以后，你会发现，那些盘根错节的次要矛盾，就自然而然地就解开了。

或者，根本就没有再解的必要了。

但是，这种能力的培养是个长期工程，需要丰富的人生阅历和系统的思考能力。

3、求同存异的能力

求同，这是我们的本能反应；存异，需要修为和胸怀。

海纳百川，有容乃大。

君子和而不同，存异是我们与这个世界妥协的过程。

单丝不成线，独木不成林。

在竞争的社会里，与人合作、团队协作是我们的必然选择，很多时候我们都需要借助他人的智慧，实现自己的人生超越，并且

要求我们学会与不同风格的人实现有效合作。

那我们就必须学会包容，不能用自己的脚去评价别人的鞋。

求同存异，需要胸怀，更需要智慧。

总之，如果我们年轻人学会了与自己谈判、与世界对话，想不成功都难。

退一万步讲，不论成功与否，这些东西总能使我们的人生绽放出光芒。