1.
人活着是为了什么？
我现在倒是有一个答案，我们来到这个世界上绝对不是为了享受，不是为了成就，只是为了你遇到一个问题，然后去解决，然后所谓“明白了一个道理”，然后遇到另一个问题，然后再去解决，然后又“明白了一个道理。
然后解决一个又一个的困惑，最终发现，已不在乎是否还有困惑，而是在其中，和它一起成长，到达生命的终点。”
2.我允许我是有恐惧的，理所当然地允许，也允许别人对你不恐惧的事物产生恐惧，心平气和地允许。
但这并不代表应该放纵、躲避、无视，恐惧不可怕，可怕的是不去面对它。
3.我们尊重我们的恐惧，同时面对自己的恐惧，危险并不在外面，而在我们的心里。我们自己的这颗心才是这个世界最可怕的猎人，同时，也是最强有力的明灯。
4.坚强，勇敢，乐观，我们对于这些情绪太着迷了。可是天知道很多时候就是这些美好的词汇把人逼到绝路的。我理解抑郁症患者的痛苦，那份痛苦最根本的症结在于：偌大的世界竟然没有一个角落可以允许我放纵一会儿。
5.不要对你没有经历过的事情做任何评判，我们小时候都以为我们会为梦想不惜一切代价，但最终也对现实妥协了，我们都以为遇到不公平时我们会像红军一样去抗争，正义最宝贵，可是当我们可以说不的时候不是也为了保卫自己的利益选择了缄默？所以千万不要靠头脑以为我们做得到。
6.当你听到有人在抱怨这个社会，这个国家，这个世界如何不令人满意的时候，只要问一个问题：你为改善它做过什么？
