你知道，维生素缺乏有哪些表现，机体会出现哪些症状么？
上期的“科普I三分钟了解维生素A”维他哥介绍过，
维生素A在机体内有着六大作用， 分别是：
1，保护眼睛
2，提高机体免疫力
3，维护上皮组织细胞的健康
4，促进生长发育，强制骨骼
5，预防慢性疾病，降低癌症发病风险
6，祛除皱纹，柔嫩肌肤
那么缺乏维生素A，身体会产生那些症状呢？
视力下降
泪腺分泌不正常、眼睛干涩
结膜、角膜上皮细胞干燥、角化
眼睑肿大而下垂，结膜充血
夜晚野外或微弱光线下视力下降或者看不清
干眼病
夜盲症
角膜软化症
失明
……
免疫力降低
容易感冒
肠胃功能弱、慢性腹泻
儿童反复呼吸道感染
支气管肺炎
容易受细茵和病毒的感染而发生各种呼吸道或消化道疾病
……
肌肤变差
皮肤干燥,毛孔粗大
皮肤经常发痒
汗腺、皮脂腺萎缩，全身出汗减少
皮肤出现针头样大小的坚硬的丘疹
皮肤有或多或少的鳞屑，触摸时感觉粗糙
……
儿童发育迟缓
孩子的生长发育，使生长速度迟缓
牙齿珐琅质发暗．不坚固
头发干燥，失去正常的光泽
儿童的指甲出现深刻而明显的白线
骨骼的生长发育受阻，
……
如果有上述一项或者多项症状，那么说明，你很有可能需要补充维生素A了啊！
友情提醒：维他哥介绍的维生素A缺乏症状只能参考，具体请到医院就诊哦！
维生素A缺乏在我国普遍存在，那么是什么原因导致维生素A缺乏呢？
下一期，维他哥告诉你答案。
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