有人说，做事有耐心的人很多是因为内心有希望，希望像一盏照亮前行的灯一样，让人不计回报的去付出，但希望也是脆弱的，容易熄灭的，它是需要呵护的，这次的话题就是“如何才能呵护希望”，我记录了自己的感想。
在开始，我问了自己，怎样保护好自己的希望呢？我感觉想得挺多的，1、用行动去践行内心的希望；2、远离打击和嘲笑自己的人 ; 3、自己也不嘲笑他人，要把嘲笑这个概念从自己的词典中拿掉，忽视它，就不会受他影响（嘻嘻，怎么像掩耳盗铃）应该是，不把它当回事，把成长作为主题曲，把它的影响调到最少，不去担心嘲笑就自然不会有不安、郁闷和惆怅。4、坚持坐享，培养自己的元认知能力，能看得角度更多，能对希望更敏感。
再看看一位老师怎么说
是什么
后面没想到，他给的答案是，“鼓励一切人，成为配得上希望的人”，对别人的鼓励和那些陪伴能让失去希望的人重获勇气，如此也就成了配得上希望的人。
和希望相反的是嘲笑挖苦，我想对来说比较熟悉，小时候的家庭教育就是打击教育，现在不努力，以后要去捡垃圾，可能我父母那一辈人过得比较苦，特别是经历过比较夸张的时期，那个时候说错话的人是要被批斗的，还会连累家族，打击教育可能有助于自己避免危险……好像有点扯远了，可能主是害怕，害怕最坏的事情发生，但也不能只有被害怕趋使，这位老师说有时深入的专注学习（我没做到……），是要放弃百分之百的安全，不然就像一只蜥蜴，眼睛可以看360°，可以看到很多，可是也只是蜥蜴。
怎么做
开始我想着，远离打击和嘲笑自己的人，其实是不需要的。这位老师说的话让我突然发现，呵护希望有这样不一样的角度！没想到从 “每当我们尝试进步的时候，获得的多半是打击而不是鼓励” 的中间有这样可以合情合理的原因: 拿未发生的事情说事的人是“占便宜”……我是总好为人师，像个占便宜的人，可能已经被贴上了虚伪的标签了……做到呵护希望，如果能做到少说多做，会减少很多阻力吧
希望，其实是我比较缺的，玻璃心的我，还习惯自己打击，自我怀疑……但如果当自己遇到阻力时，能够用鼓励代替自我打击，找到自己可以鼓励的部分，会不会就不会那么走不下去了……
希望的办法，还有应对我的拖延症，不需要担心做的事情可能会不显得好看，鼓励自己，开始行动就是进步了一大步，针对可能会出的错，只要不是伤害人的事都是可以改进的，成长可是比看起来好看重要得多的事情啊。还有害怕被说退步时，提醒自己，进步本来就是曲折的，可以反思，但别停止摸索的行动。
还有，可以为自己做一个 “弹框列表”，避免做一些伤害希望的事，比如“好为人师时”，“评价和嘲讽别人时”。
去做呵护自己希望的事，别人需要鼓励时，看得到所有人的希望和优点，真心的鼓励一切人，做一个配得上希望的人。
最近一个朋友，给提供了另一个角度，通过接受他人的错误和不足，反向影响自己看待自己不足的观点，当接受别人的错误、不足，甚至鼓励别人这种事做多了之后，自己就变得对自己有耐心，就显得有韧劲了，更夸张的是，慢慢的你都不需要别人鼓励了，自己就能满血复活……再次看这句话，突然有种海贼王要远航的感觉。
