块状时间学习,把碎片知识整合

图片发自简书App

昨晚读古典的公众号文章,我的碎片化学习效果和症状全部中招,我每天很努力地抽时间随时阅读和学习,可是吸收的知识很少。

今天上午,继续我的英语学习,我发现,集中精力学习一个小时,效率大大提高,而且头脑清晰,没有疲劳感。

我虽是英语专业毕业,可毕业这十年,工作和英语完全脱钩,没有任何联系,这十年,我经过恋爱、结婚,两度求子失败,怀孕第三次终于保胎成功生下女儿那娜,有了女儿,我把全部精力都投入到养儿过程中,学业荒废。

今秋,女儿入园,我也该重拾自己的爱好和梦想,从妈妈的角色里抽出一大部分时间,充实自己,完善个人生活。

我想继续充电的科目有:英语、阅读、写作、身心灵瑜伽。

近一年来,我经过碎片化阅读,定位了自己的爱好和今后想努力的方向。英语和瑜伽,想在这两个领域继续深造,技术成熟、时机成熟的情况下,可以作为经济收益的项目。

阅读、写作,是想让自己一直保持着学习的状态,不被日子的琐碎和无为打败,从中汲取一些向上的能量,也能梳理自己的情绪,使得自己在各种社会关系中,保有自己的见解和生活态度,不随波逐流,也不屈从迁就,做好自己。

把这些想学习的科目划分出单独的块状时间,全情投入学习,学习效率最大化,可以思路保持清晰,不被大量琐碎信息占满,混沌不清。

合理安排时间段也很重要,从明早开始,保证六点起床,瑜伽练习。上午8:30-10:00,学习英语,10:00-11:00,工作积累。下午至少保证一个小时阅读时间,一个小时英语学习,随时安排时间。晚上孩子睡后,码字,白天想主题和框架,晚上夜深人静,写起来或许顺手些。

大概的时间分区安排这样,尽量遵守,坚持一段时间,如有不周到的安排,再做调整。

每天完成情况记录下来,拍照片打卡,像学生一样要求自己,看看最终收益,会不会吓自己一跳?呵呵

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