李君:食育,从自家餐桌开始

----谈谈我对食育课的认识

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 最近,我参加了学校食育课程研讨会,了解到学校计划开设【食育课】的想法。可能有的家长不明白,为什么要开这课? 孩子能学到什么? 让我们一起走近食育课,近距离观察了解她。

  食育课的目的是什么?很显然,开设食育课的目的是让孩子们认识事物的来源及营养价值,了解中国各地乃至世界各国的饮食文化,能够识别出不安全,不健康食物,学习用餐礼仪,在公共场所用餐保持安静,排队领取,光盘不浪费,餐后打扫餐桌等,能够对生产,烹饪食物的人表示感谢,自己能学会做一些家常菜,养成健康饮食的生活行为习惯等等。

  可能有的家长会说,这不耽误孩子学习吗?孩子学习好就行,其余的都不让他干,他只负责吃饱学习好就行。我想说,学习难道仅仅是学习书本上的知识吗?还有最基本的做人的道理,生活的技能。

  现在的孩子好多都是独生子女,在餐桌上的众多不当行为比比皆是。

  有的孩子上一年级了还需要家长喂饭,吃不完就扔,饭菜端上桌,不仅不帮忙,也不管妈妈们在厨房里忙着,哪怕看到妈妈们从厨房里出来满头大汗,他们都不会对你说一句感激的话。

  有的孩子不会等长辈到齐一起吃饭,自顾自的吃,家里的零食、水果都是他先吃,就算长辈坐跟前,也不会分享给长辈。

  有的孩子去饭店吃饭,跑来跑去,打打闹闹,吃饭时大声说话,上了菜也不用筷子就动手抓,不管能不能吃完就往自己碗里夹,最后吃不完都浪费。

  有的孩子小麦和韭菜都分不清楚,他们也不知道什么季节种什么,哪些蔬菜是怎么长出来的

  纵观这些现象,根源在哪里呢?有的父母说,从小不舍得让自己孩子干,怕干不好。如果你有这样的想法,等孩子十几岁了什么都不会干,你自己还会说:白养这孩子,一点不懂的心疼大人,可这又能怨谁呢?

  如果通过开设食育课,学校和家庭联手,孩子们怎么会不知道蔬菜是如何生长的?当他们自己学会做饭时,自然就会体谅父母的辛苦。当你在厨房忙碌完出来,看到你的孩子在等着和你一起吃饭,还对你说:妈妈,你辛苦了,你们又是什么心情呢?

  作为母亲,我和大多数家长一样,刚开始不舍得让孩子动手,怕他干不好。自从前年寒假,吃完饭我就开始让我的孩子收拾桌子,我对他说以后这就是你的活,他刚开始不理解,为什么你不干让我干,我就对他说,妈妈要那么辛苦的给你做饭,你收拾一下桌子多吗?你不心疼妈妈吗?他毕竟懂事了,说妈妈我干,我肯定心疼你,我的儿子就一直坚持到现在。

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我们平时吃饭也从不剩饭,早上吃不完不许出门,不能浪费,天热出门我会问他,热吗?他会说很热,然后我会告诉他,这个天那么热,农民伯伯要在地里给庄稼打药,收获粮食,他们都没喊热,你说他们辛苦吗?他说辛苦,我说一定要爱惜粮食,锄禾里不学了吗,粒粒皆辛苦。

平时去市场买菜,他都会帮我挑,我就会告诉他为什么选这样的,为什么不选那样的,他都会记住,下次就挑好的,买东西也是让他去付钱,让他算找多少钱,让他加深对金钱的认识。

我们参加会餐,我也会告诉他,不要大声吵闹,影响别人,我也会让他看到别人家大吵大闹的孩子,问他,你觉得这些行为合适吗?他就会认识到不可以那样太丢人了。

以前我们在农村住,地里种庄稼时,我会领他去看:如何耕地、如何播种,收获的时候我们也会去看:收割机是如何收庄稼的,让他知道粮食是如何收获的,我们平时也会一起种花,他浇水,从生活点滴让他学会一些道理。

儿子看我做饭那么辛苦,会对我说:妈妈你辛苦了,然后跑过来给我捶捶背。因为爸爸常年不在家,家庭里的所有事务就落在了我身上,我也想把他培养成一个出色的孩子,从今年过完年到现在我就一直想让他跟我学做饭,我不止一次的告诉他,爸爸不在家,你就是我们家的男子汉,你要学做饭,妈妈那天不舒服生病了,你要做饭给我吃照顾我,妈妈要是上班了,你也好自己照顾自己。其实我也不算个合格的家长,很多想法一直拖到现在也没行动。

从这周末开始,我决定开始教他做一样菜,一起扫地拖地,一起大扫除,家庭的事慢慢的让孩子全部参与进来,从我家餐桌做起,从我的孩子开始教育,带动更多的家长加入进来。

陪孩子成长的路上,要教会他的还有很多,我要学的也有很多。我们不仅希望孩子学会学习,我们还希望孩子学会生活,学会做人,学会相处,不仅做最优秀的自己,还要做个对社会有贡献,对家庭有责任的人,你们觉得呢?

希望越来越多的父母从自家餐桌做起,完成我们的食育课第一步!

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(本文作者为二六班家长 李君)

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